Se anche tu:

1. stai facendo grandi sforzi
2. ma NON stai ottenendo i risultati sperati

Allora questo post è PER TE ! Esempi di vita che ho vissuto in prima persona oppure osservato in questi giorni sono:

• Una discussione tra 2 persone, in cui il primo non capisce il secondo e il secondo continua a spiegargli il concetto sempre allo stesso modo e continua a non farsi capire.
• Una persona che vuole trovare l’amore/ricevere tanti soldi/passare gli esami soltanto applicando la Legge dell’Attrazione e continua a non ottenere risultati.
• Una persona che vuole dimagrire con la dieta XYZ (mettici il tipo di dieta che preferisci) e non riesce calare di peso.

Ti riconosci in uno di questi casi ( o comunque in una situazione simile ) ?

Quali punti hanno in comune queste storie ?

Sì, in tutti e 3 i casi il protagonista sta investendo grosse quantità di energie e non sta ottenendo risultati, ma un altro denominatore comune di tutti e 3 i protagonisti è che PIU`  falliscono nell’intento, PIU` si accaniscono con PIU` energia a mettere in atto la STESSA strategia !

E se QUELLA strategia per QUELLA persona, NON fosse il mezzo OTTIMALE per raggiungere i suoi obiettivi ?

Capita spesso che se non otteniamo un risultato, riproviamo subito nella stessa identica maniera di prima, ma semplicemente con più energia. Ciò accade perchè è il sistema più comodo per riprovare, ma quando continuiamo a non ottenere risultati, è il caso di fermarci e:

1. guardarci dall’esterno e riflettere
2. chieder aiuto
3. confrontarci con qualcun altro
4. renderci conto che quella che stiamo utilizzando è soltanto UNA delle strategie possibili e decidere in quale altro modo possiamo raggiungere il nostro obiettivo

Come puoi fare per venirne fuori ?

Siccome le domande che ci poniamo guidano il nostro cervello, se vogliamo ottenere risultati dobbiamo porci domande produttive.

Chiedere “ Perchè non sto ottenendo risultati ? ” è una domanda che ti avvicinerà al tuo obiettivo ?

NON necessariamente.

Chiedere “ Come posso fare per ottenere _______ ? ” ti aiuterà ad avvicinarti al tuo obiettivo ?

Sicuramente SI’ !

Quindi ricordati che la strategia che stai utilizzando è SOLTANTO UNA tra le tante che stai utilizzando e che porti domande del tipo:

” COME posso fare per trovare un modo DIVERSO per OTTENERE _______ ? “

Condivi nei commenti quale obiettivo continui a non riuscire a raggiungere e quale strategia stai utilizzando e da quando ?

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Io abito a Venezia ed oggi nella mia città si è svolta la Venice Marathon, è stata una bella esperienza guardare questa maratona. Trovo che sia una bellissima metafora della vita.

Tante persone che corrono, alcuni sono dei “fuoriclasse” e corrono per vincere, per arrivare primi assoluti, ma sono veramente pochissimi, poche decine, mentre in migliaia partecipano alla gara, ognuno con un PROPRIO obiettivo, ognuno che lotta con le PROPRIE difficoltà. Ne ho visto alcuni che mi hanno VERAMENTE commosso: nonostante gli handicap che avevano, stavano correndo una gara durissima e stavano andando meglio di moltissimi altri che hanno meno difficoltà fisiche. Questa per me è stata la riconferma di quanto fondamentale sia la testa, le convinzioni che uno ha e l’atteggiamento mentale con cui affronta le proprie sfide.

E come anche in tutte le altre sfide della vita, anche in questa c’è chi la affronta con sofferenza, chi a testa alta, chi con ironia, chi imprecando, chi volendo mettersi in mostra e chi in sordina.

Un’altra analogia con la vita che ho notato sono state le persone che NON stavano partecipando alla gara: c’era chi ignorava completamente la maratona, chi faceva il volontario nell’organizzazione e chi incitava le persone, chi con la propria Band dava la carica con la musica rock e chi incitava battendo le mani. In particolare mi sono piaciuti dei bambini che davano “il cinque” ai corridori.

Mi sono veramente pentito di non essermi portato dietro la macchina fotografica per catturare e ricordare alcuni momenti di questa maratona.

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Di fatto voleva essere proprio questo: un esercizio e aveva alcuni scopi ben precisi.

Purtroppo diverse persone (alcune nei commenti, altre via email private) mi hanno scritto che non hanno 101 obiettivi oppure che non è possibile raggiungere 101 obiettivi in un anno. A parte il fatto che per affermare ciò avrebbero almeno dovuto fare l’esercizio ed aspettare un anno, per verificare effettivamente se ciò che affermano sia vero (ricordate il suggerimento di provare sempre da insider ?), ma passiamo al vero scopo di questo bellissimo esercizio.

Dover scrivere così tanti obiettivi, ti permette di spogliarti degli strati esterni, di quei obiettivi più frivoli o magari di quelli con cui magari ti sei “fissato” per poter andare poi sempre più in profondità. Continuando a chiedere: “OK, e dopo di questo, cosa altro desideri ?” dà l’opportunità di far emergere cosa vuoi veramente, cosa ti dà veramente soddisfazione.

Anch’io, come è capitato a molti altri, ad un certo punto sono andato in crisi e non sapevo più cosa scrivere. E’ stato attorno al 70-esimo obiettivo, ma mi ha anche permesso di portare in superficie un obiettivo molto bello a cui non avevo mai pensato.

Bob Proctor ha detto:

If you can see it in your mind, you will hold it in your hands

cioè: se sei in grado di vederlo nella tua mente, lo terrai nella tua mano.
Perciò mi dispiace constatare che alcune persone pensino di non avere 101 obiettivi, perchè se nemmeno vogliono immaginarli, come pensano di riuscire a realizzarli ?
Prima di poter costruire una casa, dobbiamo avere il suo progetto in testa ed è un peccato che alcune persone non pensino e non vogliano raggiungere 101 obiettivi. Temo che abbiano perso la capacità di sognare, di entusiasmarsi per i propri desideri. Per rimediare a questo è molto utile tornare a contatti dei bambini e osservarli e ri-imparare da loro.

Per diversi giorni dopo aver fatto l’esercizio mi venivano in mente altri progetti che voglio realizzare e continuavo a ripetermi: “Ma dai, come ho fatto a dimenticarmi di questo ? Devo assolutamente aggiungerlo alla lista !”

Fare quello che in gergo informatico viene chiamato un buffer dump (cioè uno svuotamento di un contenitore in cui vengono archiviate alcune informazioni) dà inoltre l’opportunità di analizzarne il contenuto. Così per esempio è interessante analizzare a quale categorie (per esempio: famiglia, rapporto di coppia, benessere fisico, benessere spirituale, finanze, amicizie, lavoro, tempo libero, etc) appartengono i vari obiettivi e verificare se c’è equilibrio tra le varie aree della propria vita.

Infine le 2 considerazioni che ritengo più importanti:

1) E’ importante il viaggio, non raggiungere la meta.
Per quella che è la mia visione del mondo, credo che sia più importante che tipo di persona diventiamo, piuttosto che quanti e quali obiettivi abbiamo raggiunto, e porci degli obiettivi ci aiuta a rimanere focalizzati e a metterci in movimento, quando abbiamo la tendenza a rimandare o ad avere paura.

2) Nessuno più di noi ci terrà di più al raggiungimento dei nostri obiettivi.
Se non sei disposto TU a lottare per i tuoi obiettivi, chi pensi che lo sia ?

Spero che questo esercizio ti abbia portato un pò di consapevolezza per quanto riguarda:

1. quali sono i tuoi sogni
2. quanto ci credi TU nei tuoi sogni
3. quanto sei disposto a lottare per ottenere i tuoi sogni

Se finora non l’hai ancora fatto, ti esorto a fare l’esercizio ORA, anche perchè QUESTA è solo la PRIMA parte dell’esercizio. La SECONDA sarà fra un anno

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Per rendere ancora meglio l’idea dell’atteggiamento mentale da adottare: pensa di essere un bambino che sta per scrivere a Babbo Natale la lettera con tutto ciò che vorrebbe ottenere.

Ho reso l’idea ?

Non fermarti fintanto che non raggiungerai la fine della lista.

Per fare l’esercizio puoi utilizzare il formulario online oppure scarica e stampa questo modulo e poi invia via email la scansione all’indirizzo . In entrambi i casi, fra un anno ti restituirò via email la tua lista, così potrai verificare come sono andate le cose e quanti obiettivi hai raggiunto.

Ringrazio Jason Womack per avermi fatto fare questo esercizio.

Nei commenti condividi le tue considerazioni raccolte nel redarre la tua lista.

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1. io e Sara Cargnello di Crudismo.com ci sfidiamo a vicenda onde raggiungere i nostri obiettivi e questa volta è stata lei a sfidarmi lanciandomi il guanto dell’honest scrap.
2. Settimana scorsa ho lanciato un questionario ai soli iscritti alla mia newsletter (se non sei ancora iscritto ti consiglio di farlo subito: puoi farlo nella sidebar) chiedendo loro cosa gli interessa di più e quali sono le domande a cui vorrebbero che io rispondessi.

Ecco perchè ho girato questo video con alcune informazioni molto personali.

Che cosa è l’honest scrap ?

E’ un giochino che consiste nell’indicare onestamente 10 cose che mi riguardano e che probabilmente chi legge il blog non sa, infine indicare altri 10 martiri che dovranno sottoporsi al medesimo gioco

Ecco di seguito il mio video, che per la lunghezza ho dovuto spezzare in 3 parti:

Puoi anche ascoltare il podcast (cioè solo l’audio) del mio intervento, cliccando qui (tasto destro -> salva con nome, per salvarlo sul tuo computer).

Seguono alcuni riferimenti ad argomenti toccati nei video soprastanti.

Il mio Kartoffel english

FOTO SPORT

Io sono l’ultimo in basso a destra (sì, lo so la foto è un pò piccolina ma ho solo questa…)

Io sono quello a sinistra attaccato al “trapezio” (sì, lo so al tempo avevo ancora un sacco di capelli…)

Sì, lo so: sono sempre solo io che finisco per terra…

LINKS VARI

La mia prima vera homepage è stata su Geocities (creata nel 1997) ora è diventato uno spazio a pagamento perciò l’ho tolta e messo una copia qui.

Il mio primo blog è stato http://ottantaventi.blogpsot.com

Per conoscere gli ulteriori motivi per cui bloggo, leggi:

• 13 motivi per bloggare (ovvero il blogging come strumento di crescita personale)
• Altri 2 buoni motivi per bloggare

E’ vero: la mia frequenza di aggiornamento del blog è un pò bassina, se vuoi seguirmi quotidianamente in ciò che faccio, SEGUIMI su Twitter e Facebook !

Ti è piaciuto quest post ?

Ora mi hai visto in video ed hai ascoltato la mia voce, ti eri formato un idea diversa di me ? Se sì, quale ?

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Ora vengo al punto, se hai letto il post di Pier Nicola probabilmente avrai riso (anch’io l’ho fatto, è raro trovare del buon umorismo sugli argomenti di crescita personale), ma forse ti sarà balzato anche agli occhi che la Legge dell’Attrazione, di cui si è discusso nel film The Secret, è uno strumento e con ciò intendo che è soltanto UNO dei tanti possibili strumenti che puoi utilizzare per raggiungere i tuoi obiettivi, ma non è detto che sia lo strumento migliore per qualsiasi obiettivo che tu ti sia posto.

Facciamo un esempio pratico: il telefono cellulare è uno strumento fantastico, ma la sua efficacia ed utilità dipende dall’uso che ne fai, infatti se ti va in panne l’automobile su una strada deserta in mezzo al nulla, il cellulare è uno strumento molto utile ed efficace per chiedere aiuto. Ma sei tu sei in salotto davanti alla TV e il tuo partner è in cucina che sta preparando la cena e tu vuoi sapere fra quanto è pronto, il cellulare non è proprio la soluzione migliore.

Tornando alla Legge dell’Attrazione essa – a mio modo di vedere – è uno strumento che può funzionare bene su obiettivi in cui non hai la più pallida idea di come affrontarli, in cui non conosci la materia oppure in tutte quelle situazioni in cui si deve creare una situazione affinchè si avveri una cosa. Ti ricordo che il principio di funzionamento della Legge dell’Attrazione è che tu pensi a ciò che desideri, il tuo pensiero è una forma di energia che deve permeare tutto il tuo corpo, il tuo corpo deve sentire e percepire ciò che proveresti se tu avessi già raggiunto il tuo obiettivo, in questo modo attrai il risultato. Così per esempio tornando all’esame di maturità, ritengo che usarvi la Legge dell’Attrazione sia molto poco efficace: non ha senso visualizzare sè stessi come se avessi già superato l’esame e provare tale sensazione. La LOA non è mai una tecnica totalmente passiva, essa richiede inizialmente di entrare nello stato vibrazionale corrispondente a colui che ha già raggiunto il suo obiettivo, ma poi devi sempre passare all’azione. Perciò io piuttosto userei tecniche di rilassamento, di aumento dell’autostima e di miglioramento dell’apprendimento.

D’altra parte invece, ho trovato interessanti i miei personali risultati con l’applicazione della Legge dell’Attrazione per trovare lavoro e trovare casa.

Tu come la pensi ?
In quali ambiti hai ottenuto risultati applicando The Secret ?
In quali invece hai avuto maggiori successi con altre tecniche ?
Diccelo nei commenti qui sotto

P.S. Sia il libro The Secret – Il Segreto, che il DVD The Secret di Rhonda Byrne sono ora in vendita anche in versione italiana. Clicca sulle icone per comperarli online !

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Questo calendario compatto ha la peculiartià di iniziare a settembre 2008 e finire a settembre 2009, in questo modo studenti e professori delle scuole hanno a disposizione tutti i mesi da settembre fino a giugno per pianificare tutte le proprie attività, come per esempio interrogazioni, consigli di classe, scrutini, esami di stato, gite scolastiche etc.

Invece gli studenti e i professori dell’università possono sfruttare il calendario da settembre 2008 (inizio dell’anno accademico) fino a fine settembre 2009, visto che in tale mese si svolge l’ultima sessione degli esame dell’anno accademico 2008-2009, pianificando così sessioni d’esame, corsi da frequentare, progetti da consegnare, ferie etc.

Per il resto le caratteristiche peculiari di questo calendario compatto rimangono le stesse di quello originale e cioè:

• sta su un’unico foglio A4
• è stampabile
• può essere usato in formato digitale
• è semplice
• è gratuito
• è un ottimo strumento per aumentare la propria produttività
• è un ottimo strumento per rimanere focalizzati sui propri obiettivi

Per maggiori dettagli sull’utilizzo del calendario compatto rimando ad un post precedente dove ho pubblicato anche un video tutorial.

Scarica il calendario compatto scolastico e accademico 2008-2009 nella versione:

• Formato XLS Excel
• Formato PDF Acrobat Reader
• Fromato ODS OpenOffice

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No signori. Il Segreto non funziona.
Mi dispiace ammetterlo..io ci ho provato..ma sono tutte sciocchezze.
Ho acquistato il libro 20 giorni fa, l’ho letto con enorme entusiasmo…ho un percorso personale importante e conosco molto bene l’argomento trattato, perchè è da anni che ci sto provando.Ho fatto una bella lista di Grandi Obiettivi e Piccoli Obiettivi, ho la mia Vision Board, ho chiesto all’Universo 50.000 euro per saldare il mutuo e vivere tranquilla, cambiare l’auto e far crescere la mia associazione. ho scaricato l’assegno dal sito di the secret e mi sono messa tranquilla. Apsettando che l’Universo mi mandi i segnali.
E soprattutto ho smesso di affannarmi a fare cose che non mi protavanp a nulla…nonostante il dispendio di energia.
Ho chiesto un nuovo lavoro, in cui fare quello che amo di più, insegnare e scrivere. E ho chiesto di incontrare un nuovo compagno.dopo una storia lunga e triste. fonota qualche tempo fa.
Ma la vita va avanti e mi sono messa d’impegno a cambiare le mie convinzioni negative…(anche con EFT)
Nulla da fare. E non solo non arriva un euro dall’universo, ma mi è pure arrivata una fattura telecom, per errore loro ammesso, di 175 euro. Ok non la pago..ma non è stato piacevole trovarla nella casella. Altro che Assegni, nella casella.
E non solo…Dopo qualche giorno di grande euforia e di sicurezza, mi è piombata addosso una sensazione di frustrazione e tristezza profonda..Almeno prima stavo male, ma non così.
No …secondo me non funziona un bel nulla.
Scusatemi..ma sono stufa di sentire di tutte ste vite stravolte da assegni milionari…a me è anche arrivato il part time..invece del tempo pieno, con stipendio ridotto. E quindi?? ok forse sono un pò arrabbiata con l’Universo e sicuramente manifesterò tutto questo..ma mi aiutate??? )) Con un sorriso Viò

Cara Viola, mi dispiace sentirti così disillusa e “abbandonata” dall’Universo. Non conosco i dettagli della tua vicenda, perciò posso parlare solo della mia esperienza personale.

Alla base di tutto, ma lo sai già, c’è l’assunzione che otterrai i risultati a cui credi, perciò:

• se credi che la Legge dell’Attrazione funzioni e ti focalizzi su risultati positivi, attrarrai questi ultimi e avrai successo
• se invece credi che la Legge dell’Attrazione non funzioni, verrai accontentata e l’Universo ti manderà risultati che confermino questa tua convinzione.

Per pensare e credere veramente che funzioni la Legge dell’Attrazione e avere cioè tutti i tuoi pensieri e le tue convinzioni allineate con questa opinione, devi cambiare il tuo sistema di credenze, altrimenti i tuoi pensieri e le tue azioni non saranno congruenti con gli obiettivi che ti sei posta e rischi in questo modo di sabotarti da sola.

A mio avviso, il segreto per avere successo con la Legge dell’Attrazione sta in 3 punti.

1) Assumersi le responsabilità in prima persona

Prova a parlare con qualsiasi leader o persona di successo, nessuno ti risponderà che il loro successo è merito del Caso. La Fortuna può aver dato una mano, essere stato l’inizio, ma poi se non ci sei dietro tu a volere le cose e a batterti per ottenerle, la Fortuna si stufa anche di proporti occasioni. Perciò tu e soltanto tu sei responsabile sia dei tuoi successi, che dei tuoi fallimenti. Non è colpa del tuo capo, nè dei tuoi genitori, nè del governo, nè di qualcun altro !

2) Credere nella Legge dell’Attrazione

All’inizio non è facile credere alla Legge di Attrazione, perchè la parte razionale della nostra mente vorrebbe analizzare perchè cavolo dovrebbe funzionare questa legge. In realtà per me non c’è bisogno di capire come funziona, in quanto mi basta sapere che funzioni e come servirmene. Del resto non ho la più pallida idea di come venga iniettata la benzina dentro ad un motore e di come la candela accenda tale combustibile per mettere in movimento l’automobile. A me basta sapere che se schiaccio il pedale dell’acceleratore sono in grado di spostare la macchina dal punto A a B, so cioè cosa fare per ottenere un certo risultato. Come avviene non mi interessa saperlo.

3) Esprimere gratitudine

E’ importante riuscire ad accumulare e sprigionare energia positiva, il modo più efficace per farlo è esercitare gratitudine. Ogni sera prima di andare a letto penso ad almeno un piccolo evento di cui sono grato: molto spesso penso a mia figlia, la quale mi fa troppo ridere, altre volte penso ad una difficoltà che sono stato in grado di superare e quindi sono grato per averla dovuta affrontare, perchè ora sono più forte.

Prova a fare il seguente esercizio: per i prossimi 30 giorni tutte le sere prima di andare a letto sii grata per qualcosa e scrivilo su un diario o foglio di carta. Se vuoi puoi utilizzare il modulo per i 30 giorni al successo.

Mi rendo conto che lavorare su sè stessi non sia facile e che ci voglia tempo. Penso che cambiare mentalità in soli venti giorni sia difficile. Io ho comperato il dvd di The Secret in primavera del 2007 e per interiorizzare bene i concetti ho estratto la parte audio del dvd e l’ho masterizzata su un cd che ho ascoltato e riascoltato varie volte in macchina durante i miei viaggi di lavoro in Germania.

Per me la Legge dell’Attrazione funziona, non bisogna però dimenticare 2 cose fondamentali:

A) imparare a cogliere i segnali

Le risposte che l’Universo ti manda a volte non sono nella forma di una soluzione diretta, bisogna perciò imparare a cogliere i segnali deboli e fidarsi dell’intuizione. La risposta può arrivare in qualsiasi momento, in qualsiasi forma. A me è capitato di seguire per caso un link che mi ha portato a conoscere due persone che ora mi stanno insegnando molto su come poter guadagnare dei soldi online.

B) l’Azione

Infine è fondamentale non dimenticare una cosa: per ottenere dei risultati non è sufficiente visualizzare le proprie intenzioni, bisogna poi (come appena esposto) essere in grado di saper percepire l’occasione che L’universo ti propone, ma ricordati che tutto ciò è inutile se alla fine non passi all’azione !

Ho due fatti recenti che mi hanno confermato che la Legge dell’Attrazione sta funzionando per me.

Negli ultimi due anni facevo un lavoro che non mi dava soddisfazioni, che non mi si addiceva come carattere; perciò l’estate scorsa ho espresso l’intenzione che volevo cambiare lavoro. Non ho però iniziato a spedire curricula perchè mia moglie doveva sostenere l’esame di stato a fine novembre. L’esame di mia moglie era la nostra prima priorità ed io ho dedicato tutto il mio tempo libero ad accudire nostra figlia che ha un anno. Non ho cioè spedito curricula perchè non avrei avuto il tempo per andare ai colloqui. Mi ero ripromesso di spedire i curricula dall’inizio del nuovo anno, ma a settembre ho scaricato la posta da un mio vecchio account di Libero (che tra l’altro nel frattempo era stato temporaneamente sospeso, perchè era da troppo tempo che non lo usavo) ed uno degli ultimi messaggi che ivi erano arrivati, era di una azienda a cui avevo mandato il curriculum due anni e mezzo prima, quando allora cercavo e ho di fatto cambiato lavoro. Ebbene, questa azienda aveva conservato il mio vecchio curriculum ed ora cercava una figura proprio con le mie caratteristiche. Io ho cambiato lavoro dall’inizio di questo anno e sono soddisfatto di esso.

La seconda conferma della validità della Legge dell’Attrazione è proprio di questi giorni. Noi viviamo in affitto, non riusciamo nemmeno ad accenderci un mutuo per comperare una casa ed è dall’estate scorsa che ho espresso l’intenzione che vorrei comperarmi una casa. Ho seguito delle intuizioni che l’Universo mi ha lanciato e sto lavorando veramente duro alzandomi tutti i giorni alle 5 di mattina. I risultati fino a questo mese sono stati mediocri, ma da metà mese ad oggi sono aumentati di nove volte !
Sono ancora lontano dal potermi comperare una casa, ma ho la consapevolezza che un giorno ce la farò e che l’Universo sta lavorando con me per realizzare la mia intenzione.

In chiusura un’ultima considerazione per chi fosse ancora scettico, io penso che comunque sia meglio essere focalizzati sui propri desideri, esprimere le intenzioni che si hanno e provare gratitudine per ciò che la vita ci dà. Il tempo passerà comunque, perciò io preferisco viverla cercando di migliorarmi e con la convinzione che l’Universo sia dalla mia parte.

Condivi le tue opinioni nei commenti.

P.S. Sia il libro The Secret – Il Segreto, che il DVD The Secret di Rhonda Byrne sono ora in vendita anche in versione italiana. Clicca sulle icone per comperarli online !

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Non è dovuto al caso, ma al fatto che quel 1% sa come ottenere ciò che desidera e questo segreto è stato svelato da un film uscito nella primavera del 2006 negli Stati Uniti.

Il film si intitola The Secret, ha la struttura di un documentario ed è comprensibile anche a chi non ha una perfetta padronanza della lingua inglese (con la versione DVD si possono attivare anche i sottotitoli inglesi). Tra i principali interpreti ci sono Bob Proctor, Jack Canfield, Lisa Nichols, Marie Diamond, John Assaraf, James Arthur Ray e molti altri ancora. Il segreto che viene svelato e spiegato è la Legge dell’Attrazione (in inglese Law of Attraction, o brevemente LoA), a volte viene anche chiamato il Principio dell’Intenzione – Manifestazione (Intention/Manifestation, o brevemente IM): esso semplicemente afferma che i tuoi pensieri diventano realtà, perciò tu attrai ciò a cui pensi.

Il concetto sicuramente non è nuovo, lo si trova anche, per citare soltanto due libri, in Arricchisci te stesso di Napoleon Hill e in Chiedi e ti sarà dato di Esther e Jerry Hicks. Nuovo è invece il mezzo utilizzato: il film è distribuito soltanto in DVD e in streaming su Internet. Per l’acquisto vai su Macrolibrarsi.

In sostanza la Legge dell’Attrazione dice che se tu pensi a cose positive e al fatto che tu possa avere successo, attrarrai questi risultati; invece se pensi sempre al peggio e pensi che non riuscirai ad avere successo, attrarrai esattamente questi risultati che stavi aspettando.

Cioè la Legge dell’Attrazione funziona sempre e comunque: se sei convinto che funzioni attrarrai i risultati che ti daranno l’evidenza che effettivamente funzioni, se non ci credi attrarrai i risultati che ti daranno l’evidenza che non funzioni.

Perciò ti conviene crederci

Tutto l’universo è costituito da energia sotto diverse forme, anche i nostri pensieri sono un tipo di energia, perciò essi contribuiscono alla materializzazione della realtà. Per ottenere i risultati che vuoi, devi impiegare le energie che sono più potenti. I tuoi pensieri hanno un’energia che varia a seconda di quanto spesso ed intensamente ti focalizzi su di essi, ma esiste un’energia che è ancora più forte: sono le tue sensazioni. Per attrarre dei risultati devi perciò sentire con tutto il corpo le sensazioni che si provano avendo già raggiunto l’obiettivo che desideri. E’ importante cioè non desiderare un risultato, ma calarti sensorialmente ed emozionalmente nel risultato come se lo avessi già raggiunto. Per l’efficacia dell’esempio e il finale divertente (che non ti svelerò), cito una delle sequenze che preferisco del film: se il tuo desiderio è possedere un’auto sportiva, non devi semplicemente desiderarla, ma devi fare esattamente ciò che ti dirò ora. Reclina in posizione sportiva lo schienale della sedia su cui sei seduto, allunga le braccia e fissa i palmi delle tue mani. Bene, ora sei pronto: stringi con queste mani il volante in pelle della tua nuova e fiammante Ferrari e affonda il pedale dell’acceleratore, mima con la voce il rombo del motore e senti come l’accelerazione schiaccia il tuo corpo sul sedile.

L’esempio può sembrare ridicolo, ma sono sicuro che se questo aiuta ad attrarre una Ferrari, farai questo ed altro.

Tutto ciò che aumenta l’intensità delle tue sensazioni, aiuta ad attrarre il tuo obiettivo; perciò cerca di conoscere qualcuno che ha già una Ferrari e fatti portare a fare un giro (così conoscerai le sensazioni che si provano), scarica il rombo del motore da internet, comprati il poster con il cruscotto della macchina, etc…

Un altro aspetto importante è che l’energia del desiderio di una cosa è più forte dell’energia del deisderio che non si avveri il contrario di una cosa. E’ più semplice spiegarlo con un’esempio: se sei in macchina e stai andando ad una riunione non devi focalizzarti sul pensiero “non devo arrivare in ritardo”, perchè ti stai concentrando su una negazione (“non devo”) e su un risultato negativo (“ritardo”), bensì devi focalizzarti su un risultato positivo “arriverò in orario e farò bella figura nel meeting”.

A prima vista potrebbe sembrare che l’applicazione della Legge dell’Attrazione sia una cosa puramente passiva, in quanto uno sta seduto là e immagina, sente, visualizza i risultati che vuole ottenere ed aspetta che la manna caschi dal cielo. Sebbene ci si fermi tutti i giorni per focalizzarsi sui propri obiettivi e calarsi nelle sensazioni e poi si attenda che l’Universo si occupi in tempi più o meno lunghi a realizzarlo, ti assicuro che a questo punto si diventa molto attivi, perchè si passa all’azione ogni qualvolta l’Universo ti porta un’opportunità per realizzare il tuo desiderio.

Come al solito, per poter capire come sia una cosa per me nuova, ho deciso di provare per poter giudicare “dall’interno”. Ho applicato la Legge dell’Attrazione ponendomi l’obiettivo di guadagnare 100.000€. Ho scelto questo obiettivo per due motivi, il primo è di ordine tecnico: i soldi si possono contare, perciò ho un metodo scientifico per misurare il risultato dell’esperimento. Il secondo è di ordine pratico: chi non vorrebbe guadagnare quei soldi ?

Ho effettuato un cambiamento di mentalità. Per esempio fino a poco tempo fa in cassetta delle lettere ho sempre e soltanto ricevuto bollette da pagare oppure pubblicità, perciò ogni volta che aprivo la porta del condominio speravo di non vedere niente nella cassetta. Ora ho cambiato mentalità: ho rimosso la negazione e l’ho sostituito con un’immagine positiva, mi aspetto cioè di ricevere nella cassetta un assegno oppure una lettera con una grande opportunità ed ora tutti i giorni quando torno a casa non vedo l’ora di aprire la porta e spero di vedere qualcosa dentro la cassetta. Non ho ancora ricevuto niente di questo tipo, ma sono sicuro che in futuro succederà.

Ho effettuato anche una focalizzazione sul mio obiettivo: ho preso una banconota da 10 euro e con un pennarello ci ho scritto sopra la cifra che desidero e ogni giorno la guardo e mi calo nella realtà in cui io posseggo quei soldi e immagino cosa ne farei.

Ho già ottenuto anche i primi risultati. La cosa bella della Legge dell’Attrazione è che non ti devi preoccupare del come raggiungerai il tuo obiettivo, tu devi soltanto crederci e raddrizzare le antennine in modo tale da essere in grado di riconoscere le occasioni quando l’Universo ti presenta le opportunità. Io per esempio non ho nonni in vita, un paio di zii sono i parenti più prossimi che ho, perciò non ho mai creduto possibile ereditare del denaro; invece di recente è morta a 98 anni la pediatra da cui ero in cura da bambino quando abitavo in Germania e lei ha lasciato in eredità a me ed a mia mamma 100 euro per ognuno. Non importa quanto grande fosse la somma, quando mia mamma me l’ha comunicato ho fatto i salti di gioia: ho ricevuto i miei primi soldi per arrivare ai 100.000€ e con esso la conferma che l’Universo sta lavorando per realizzare il mio desiderio.

Un’altro esempio è che mi si è presentata, apparentemente dal niente, un’opportunità che io ho saputo cogliere e che mi ha portato a mettere in cantiere diversi nuovi progetti (è questo un esempio di come io sia passato dalla semplice visualizzazione alla frenetica azione, attualmente vorrei avere le giornate di 48 ore). Il risultato è che i miei ricavi di Google Adsense che erano stazionari fino al mese di giugno in soli 3 mesi sono aumentati del 142% (cioè a settembre ho guadagnato 2,4 volte quello che ho guadagnato a giugno) e sono sicuro che continueranno ad aumentare.

Spero di essere riuscito a motivarti ad applicare la Legge dell’Attrazione, per iniziare segui i seguenti passi:

1) Chiedi

Cosa vuoi veramente ?

Siediti e scrivi nei minimi dettagli su un foglio ciò che vuoi ottenere.

2) Credi

Credi che sia già realizzato. Non ti serve sapere come accadrà, a te basta sapere che accadrà. Quando ti verranno dubbi, rimpiazzali di nuovo con il pensiero e la sensazione di ciò che vuoi ottenere.

3) Ricevi

Preparati a ricevere, prova le emozioni come se i tuoi pensieri si fossero già realizzati e senti le sensazioni positive dentro di te. Sii felice, perchè così ti metti nella posizione per attrarre maggiore felicità.

Se non sai da dove cominciare, potresti iniziare con una prova di 30 giorni esprimendo l’intenzione di rivedere un vecchio amico di cui non hai notizia da tanto tempo.

Usa i commenti di questo articolo anche per raccontare le tue esperienze.

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Ecco 5 trucchi che ho imparato dai bambini:
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1) Provare

I bambini non stanno a lungo a pensarci sù su cosa sia giusto, su cosa funzioni, su quali siano le conseguenze, loro semplicemente provano, magari con cautela, ma provano !
I bambini neonati esplorano il mondo attraverso la bocca, nel senso che vogliono mordere e assaggiare qualsiasi cosa gli capiti tra le mani. Quando avvicino alla bocca di mia figlia un pezzo di frutta o qualcosa altro, lei non si chiede se sarà buono (nè tanto meno lo chiede a me, visto che ha appena 10 mesi e non sa ancora parlare ) , ma semplicemente si avvicina con la bocca lentissimamente al pezzo e poi lo morde delicatamente. Il più delle volte la reazione è una faccia buffissima, perchè il gusto è nuovo, a volte scoppia in un sorriso raggiante, altre volte fa una smorfia e scuote la testa, come per scacciare il gusto cattivo.
Il risultato è che lei prova, e ciò che le piace continua a mangiarlo. Io invece, durante la mia adolescenza, avevo delle “turbe alimentari” (come le chiamo io ora). Cioè mi ero fissato, a priori senza averli assaggiati, che alcuni cibi non mi piacessero. Oltre tutto convivevano in me alcune contraddizioni assurde, come per esempio il fatto che non mangiassi la pasta con il pomodoro (poichè mi ero fissato che non mi piacessero sia il pomodoro crudo, che cotto), salvo poi divorare la pasta al ragù !
Un altro esempio è il fatto che non volessi mangiare alcun formaggio al di fuori del grana, salvo poi divorare la pizza, nonostante tra i suoi ingredienti principali ci siano la mozzarella e la polpa di pomodoro !
Un altro cibo bandito dalla mia mente era il pesce, ma durante le vacanze estive tra la seconda e la terza classe superiore ho lavorato su una barca a vela (ho un passato da velista regatante) come marinaio per una anziana coppia di signori durante la loro crociera estiva nell’allora Jugoslavia. Era da tre giorni che parlavano di questa isoletta, su cui volevano fare tappa perchè vi si mangia divinamente il pesce !
E io come facevo a dirgli che non volevo mangiare pesce ???
Per la prima volta nella mia vita, spinto anche dalla vergogna di rivelare le mie “turbe”, ho affrontato la faccenda con razionalità: mi sono detto che dovevo almeno assaggiare, quale migliore occasione che provare in un posto dove viene cucinato il pesce appena pescato ?
Sai come è andata a finire ? Che il pesce mi è piaciuto e che lo mangio pure volentieri, non lo mangerei tutti i giorni, ma ora quando andiamo a fare una bella mangiata di pesce, me la gusto veramente.
Questo episodio è stato per me l’inizio della trasformazione, un mattone che è stato tolto alla base del muro e che poi ha fatto crollare tutto il muro stesso: ho iniziato così pian piano ad assaggiare tutti quegli alimenti che mi ero convinto che non mi piacessero. Ho scoperto così che l’insalata, i pomodori crudi, ma soprattutto la mozzarella sono buonissimi. E io che mi sono precluso per anni questi piaceri semplicemente perchè non ho provato…
Alla fine non è che tutto quello che non volevo mangiare ora mi piaccia, ma almeno so avendo provato (e non perchè me lo sono immaginato) che il gusto di alcuni alimenti non mi piacciono.

Quale è quella cosa su cui stai riflettendo da un pò di tempo se farla o non farla ? Smettila di pensarci sù e inizia a farla ora !

2) Imitare

Uno dei modi più efficaci per ottenere risultati, è osservare ciò che fa colui che ottiene già i risultati che noi vorremmo raggiungere.
Hai mai notato che i bambini imitano in continuazione i bambini più grandi oppure gli adulti ?
Tale principio si può applicare anche alla rovescia: osserva cioè chi si sta sforzando ad ottenere determinati risultati, non riuscendo ad ottenere successo; così, analizzando i suoi comportamenti e non copiando le sue azioni inefficaci, eviterai gli stessi errori.

Scegli un obiettivo che attualmente ti sta a cuore e trova 3 persone che hanno avuto successo nel raggiungimento di tale obiettivo e studiale, parlaci, interrogale e imitale !

3) Provare, provare, provare e riprovare

Le persone di successo non si fermano mai davanti ad una difficoltà, un errore o incidente di percorso, ma cercano di imparare dall’errore e riprovano immediatamente.
Mia figlia sta cercando di imparare a gattonare, ma ancora non ci riesce: spinge con le gambe, ma non ha forza nelle braccia per alzare quel testone pesante che ha ereditato da papà e ottiene soltanto il buffissimo effetto di spingere il sedere in aria e di grattare con la fronte sul pavimento. Ciò nonostante, lei continua a provare imperterrita, più testarda di un mulo tedesco (sì, perchè i tedeschi sono ancora più testardi ). A volte si arrabbia e si mette ad urlare e cerca di mordere la prima cosa che le capita a tiro (copresi la mano e il naso del papà), ma subito dopo ricomincia con il prossimo tentativo.
Se ci pensi bene, probabilmente nemmeno a te è mai giunta voce che un bambino avesse detto a sua mamma: “Scusa, ma non ce la faccio proprio ad imparare a camminare, ora smetto di provare !”. Chi prima, chi dopo e non dopo 2 o 3, ma dopo migliaia di tentativi ha imparato a camminare ed è stato un risultato che gli ha cambiato per sempre l’esistenza.
Perchè allora noi, a volte con alcuni obiettivi (che anche loro potrebbero cambiarci l’esistenza), rinunciamo alle prime difficoltà ?

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