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Ciao Mamma

Alexander — Sun, 18 Sep 2011 21:06:24 +0000

A fine luglio è morta mia mamma.
Questo evento, oltre a creare un vuoto perchè mia mamma fisicamente non c’è più, è stata l’opportunità per altre cose belle e preziose.

La sera stessa sono stato molto giù, ero dispiaciuto principalmente per 2 cose:

Non esserle stato vicino nel momento del trapasso
Non averle mai detto che la ammiro per quanto coraggio ha avuto a fare alcune scelte, per l’umiltà che ha avuto, per i sacrifici che ha fatto per tirarci sù e che, anche se non condivido tutte le sue scelte, capisco perchè ha fatto queste scelte. Lei voleva darci il meglio possibile.

Non poterla abbracciare e dirle queste cose, mi ha fatto piangere intensamente.
Poi ho preso carta e penna e le ho scritto queste cose in una lettera. Questo mi ha aiutato tantissimo a lasciar andare, perchè sono certo che le mie parole le siano arrivate. Sicuramente in tutta questa vicenda mi ha aiutato la convinzione che la morte rappresenti soltanto la fine della parte fisica del nostro percorso, perchè la nostra parte spirituale, la nostra anima, continua ad esistere e a fare il suo percorso. Anzi è stata proprio questa esperienza a darmi maggiore convinzione, per via di diverse “coincidenze” e sensazioni, che per me non sono frutto del “caso”, ma sono sincronicità.

Mi torna in mente Cathrine Spaak che una quindicina d’anni fa disse nella sua trasmissione Harem. “Abbracciate i vostri genitori e ditegli che gli volete bene”. Ho pensato tante volte a questa esortazione e per fortuna l’avevo fatto con mia mamma, ma le parole di cui sopra, ecco, quelle non gliele avevo mai dette.

Un invito che ti faccio di cuore: vai dai tuoi genitori (uno alla volta, singolarmente) e digli cosa pensi di loro e cosa provi per loro. Essere genitori è un ruolo così difficile, articolato e in continua evoluzione. Si passano così tanti anni insieme attraversando così tante fasi e in alcune di queste – a volte – capita di allontanarsi, di avere delle vedute differenti. Spesso poi negli anni le difficoltà si sciolgono e noi figli diamo per scontato che noi vogliamo bene ai nostri genitori e che loro lo sappiano. Ecco, sentirselo dire e provare un forte sincero abbraccio, è tutta un’altra cosa. Te l’assicuro e può anche migliorare di molto il vostro rapporto, perciò fallo oggi !

La morte di mia Mamma mi ha ricordato di come sia fugace il tempo: oggi ci siamo e non sappiamo se domani abbiamo ancora la possibilità di dire ad una persona cara, che le vuoi bene e che le sei grata. Per questo motivo ora non mi lascio perdere occasione di dire grazie, di abbracciare e di dire quanto voglio bene alle persone a cui tengo. E il funerale di mia Mamma è stata una grande opportunità da questo punto di vista: ho rivisto tante persone che non vedevo da 12 e più anni e mi sono reso conto di quante persone ci hanno aiutato in questi anni, di quanto Amore ci fosse attorno a noi. Ho abbracciato ognuno di loro e gli ho detto grazie per tutto quello che hanno fatto per noi. Vedere tutte queste persone è stato una cosa bella: rendersi conto che c’è così tanto Amore attorno a noi e pensare che, se è così tanto, qualcosa avremo trasmesso anche noi a loro in questi anni.

P.S: usa i commenti qui sotto soltanto se vuoi discutere i concetti che ho esposto o se vuoi condividere la tua esperienza personale. Per eventuali messaggi di cordoglio, ti chiedo di farlo in privato, per esempio qui. GRAZIE

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Sto risalendo la china

Alexander — Thu, 16 Jun 2011 22:51:24 +0000

Sono contento: dopo un paio di mesi in cui mi ero un pò perso, con ripercussioni in diverse aree della mia vita, nelle ultime settimane sto risalendo la china. In diverse aree ho raggiunto dei miglioramenti e ho iniziato alcuni progetti che mi appassionano molto. In un’area non ho raggiunto il miglioramento che speravo, ma comunque ho fatto un passo avanti e anche questo è una grande cosa.

Come ho fatto ?

Mi sono chiesto cosa sia veramente importante per me.

“Ci sono poche cose che contano quanto essere partecipi dell’infanzia dei nostri figli. A che ti serve fare tanti passi verso il successo se perdi i primi passi dei tuoi bambini ?
Che senso ha comprare una casa bellissima se non ne dividi con loro il calore ?
Non ti sembra assurdo essere un avvocato noto a tutti se loro non ti conoscono ?” – Robin Sharma

Poi mi sono chiesto se stavo VERAMENTE dedicando alla cosa più importante per me il tempo e la QUALITA’ del mio tempo, come si meriterebbe (visto che sostengo che sia la cosa più importante per me).
La risposta è stata: NO.

Essere brutalmente onesti fa male, ma è l’unico modo per crescere ed uscire da un “buca”.

A questo punto ho DECISO di dedicargli il tempo che volevo e di tagliare altre attività e progetti (cosa mica semplice, ma è l’unica strada per riuscire a dedicarmi seriamente al mio obiettivo primario).

Un’altra domanda che mi sono posto è: quale errore sto continuando a commettere ?

Non si può risolvere un problema con la stessa mentalità che l’ha generato. – Albert Einsten

La risposta è stata: andare a letto troppo tardi.
La conseguenza è non avere sufficiente energia per portare avanti i progetti per me importanti nel modo che vorrei, perciò ho messo sotto stretto controllo le quantità di ore che dormo, ponendomi un obiettivo medio settimanale.

Così facendo sono riuscito ad ottenere miglioramenti misurabili in brevissimo tempo, questo ha rialimentato la mia autostima e ho ripreso coraggio anche in altre aree della mia vita. Come spesso accade: migliorando in un’area della propria vita (specialmente se è un’area importante per te) ottieni dei benefici a cascata anche in altre aree della tua vita.

Se vuoi applicare anche tu lo schema che ho usato, te lo riassumo:

Quale è la cosa più importante per te ?
Sii brutalmente onesto !
DECIDI che vuoi fare di tutto per focalizzarti soltanto su questo obiettivo
Visto che non ho ancora raggiunto il mio obiettivo, quale è l’errore che continuo a commettere ?

Se ti fa piacere, condividi le tue risposte nei commenti.

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Gratitudine estiva

Alexander — Sun, 22 Aug 2010 22:46:39 +0000

Sono VERAMENTE grato.
Ho passato 2 settimane di vacanze FANTASTICHE, ho condiviso un sacco di bellissime esperienze con mia figlia Giulia e mia moglie Debora e in particolare sono grato per:

la prima volta al cinema con Giulia
la prima volta al circo con Giulia
le lezioni di nuoto di Giulia
i balli al miniclub in spiaggia con Giulia (Waka Waka e YMCA)
Giulia che giocava ai martelli in sala giochi
le nuotate in mare con Giulia cantando (o meglio stonando ) a squarciagola
le interminabili ore a giocare al mostro o a Spirit in tutte le sue varianti ( in giardino, in spiaggia, in acqua, di notte…)
le chiacchierate con Debora
un prezioso A-HA Moment che metterò a frutto a breve
l’aver trovato chiarezza su quale impostazione dare d’ora in poi a Strategie Vincenti
l’essere finalmente riuscito a leggere metà del libro consigliatomi un’anno fa ^__^ dal mio coach
il dayjob sia andato avanti egregiamente senza il mio intervento
il non essere stato disturbato dal dayjob (escluso un paio di telefonate di ordinaria amministrazione)
l’aver incontrato diversi amici nostri e di Giulia
il fatto che Giulia si è veramente divertita tanto al mare
le “scocconate” durante le partite a Rubamazzetto assieme a Giulia (aspirante bara professionista )
il fatto che Giulia e Debora possano stare un’altra settimana al mare

Sono felice e non vedo l’ora di ricominciare !

Tu per cosa sei grato di queste ferie estive ?

Condivilo nei commenti, perchè esprimere gratitudine eleva il tuo stato vibrazionale e porta ad innumerevoli benefici.

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Ti voglio bene Papà !

Alexander — Thu, 08 Jul 2010 20:51:25 +0000

Oggi scrivo un breve post di getto.

Ho appena ricevuto via posta tradizionale una nuova pagina dell’album fotoricordo che mio padre ogni tanto aggiorna. Mio Papà un paio di settimane fa è stato a Ludenscheid, la città dove ha passato la sua infanzia e nella quale non è tornato per decenni. Il motivo del suo viaggio a Ludenscheid è stata la rimpatriata organizzata dai suoi compagni di scuola in occasione del 60° anniversario dalla maturità !!!

Mio padre è nato nel 1929 e ha fatto la maturità nel 1950:

Dei 20 maturandi oggi sono vivi soltanto 8, di cui 4 con gravi problemi di salute e non sono autosufficienti, gli unici veri sopravvissuti sono 4:

Per scoprire chi è mio padre ti do un aiutino: è quello dall’aspetto più giovane.

Non ti sarà difficile riconoscerlo

Trovo questa foto fantastica e conferma ciò di cui ero già a conoscenza: la testa, l’atteggiamento mentale sono la cosa più importante nel determinare chi sei, come sei, cosa fai, cosa raggiungi e che vita fai.

Ti voglio bene papà, e adoro il fatto che ogni volta che ci sentiamo mi racconti che sei felice e che sei grato per ogni giorno che vivi.

Aloha au ia oe

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Quale tipo di Diario ?

Alexander — Wed, 18 Mar 2009 09:12:17 +0000

Se sei seriamente interessato a migliorare una qualsiasi cosa, sia esso un processo aziendale, la prestazione della tua automobile o la tua crescita personale, hai bisogno di tenere traccia dei cambiamenti che apporti, onde poter apportare gli opportuni aggiustamenti una volta che hai valutato le reazioni ai cambiamenti intrapresi.

A volte gli effetti non si notano subito, ma soltanto mesi dopo, altre volte è possibile riconoscere degli schemi o dei sintomi che sono simili in processi totalmente differenti.
Tutte queste analisi a posteriori sono molto importanti e valgono oro, onde non dover rifare gli stessi errori ogni volta e aiutano a trovare (a volte ) delle belle “scorciatoie”.

Durante la stesura del mio lungo post sulle mie scelte alimentari mi sono reso conto che non ho in nessun modo tenuto traccia dei cambiamenti nelle mie abitudini alimentari e quindi non sono più in grado di risalire a determinati dettagli sui quali adesso mi piacerebbe indagare, come per esempio se gli effetti della disintossicazione che ho avuto a settembre siano iniziati prima o dopo che ho deciso di non mangiare più formaggi.

Io sono una frana nel tener traccia di quello che faccio, se poi ci aggiungi che ho anche una pessima memoria, la frittata è fatta.
E’ vero che su questo blog condivido le mie esperienze, ma esse rappresentano solo una piccola frazione e vengono presentate soltanto con i dettagli più rilevanti, altrimenti diventerebbero di una noia mortale e illeggibili.
Anche nelle mie prove di 30 giorni (seppure abbia creato un modulo apposito con tutto lo spazio necessario per il diario), non sono molto bravo, spesso dopo una settimana smetto di riportare le mie esperienze e continuo soltanto a riportare le crocette.

In passato per un breve periodo ho usato il software DAYNOTEZ sia sul mio fido (e datato) palmare Palm m515 che sul PC. Tale software è della Natara, la stessa softwarehouse che ha prodotto il mio insostituibile compagno Bonsai. Daynotez non è male, perchè posso scrivere le mie note sul diario virtuale, sia tramite il palmare (per il quale tra l’altro ho una tastiera pieghevole), che tramite il PC.

Ad ogni sincronizzazione del palmare i dati vengono poi aggiornati su entrambe le periferiche. Il problema è che io vorrei scrivere le mie note sia sul PC di casa, che su quello del lavoro, ma al lavoro non posso installare applicazioni private ed inoltre sincronizzare il palmare con 2 PC differenti porta sempre ad un gran macello. Oltrettuto il vecchio datato palmare ha la batteria sempre meno efficiente, quindi mi riesce ormai difficile scrivere lunghi testi su di esso senza che la batteria mi pianti in asso.

Ora ho di nuovo bisogno del TUO aiuto, devo trovare un nuovo modo per gestire e scrivere un diario e ti chiedo di partecipare a questo brainstorming con le tue idee ed esperienze.

REQUISITI

Ciò che vorrei è un diario virtuale, perchè voglio poter eseguire delle ricerche, sarebbe ideale anche poter definire delle categorie/tags/etichette per ogni nota inserita nel diario.

Devo poter scrivere da diversi PC e non dover installare niente sul PC del lavoro. Potrebbe stare anche tutto sul PC di casa (non deve per forza trovarsi tutto online) basta che il “trasbordo” dei dati dal PC del lavoro al PC di casa non sia troppo complicato, idealmente dovrebbe essere automatico.

Sarebbe bello poter scrivere le mie note anche sul palmare e sarebbe fantastico se si potesse sincronizzare i dati dal PC al palmare.

Non mi fa impazzire l’idea di tenere tutto su una chiavetta USB, perchè dovrei continuamente portarmela dietro, tirarla fuori per inserirla sul PC e (tasto più dolente) ricordarmi di tirarla di nuovo via e portarmela dietro una volta che ho finito.

Se questo “sistema” fosse freeware, sarei contento, ma non è un requisito essenziale.

Questo “sistema” potrebbe essere anche “complesso”, nel senso che non necessariamente deve essere composto da un’unica applicazione, potrebbe per esempio sfruttare Gmail nel senso che ogni nota del diario è una mail che va spedita ad una applicazione esterna, oppure ogni nota è un documento di Google Docs, etc

Dai sfogo alla tua creatività !
Ti ringrazio fin d’ora per i tuoi suggerimenti

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Libri: quanti ne leggi ?

Alexander — Thu, 12 Mar 2009 11:00:10 +0000

Parlando con Lory di educazione dei figli in questa discussione nel Forum di Strategie Vincenti, siamo finiti sul discorso lettura di libri.
Io ho detto che non ho un buon rapporto con i libri e Lory ha interpretato che non leggo, ma andiamo per ordine.

Pochi giorni fa in chat con un’amica mi sono reso conto che molte persone danno per scontato che io legga un sacco di libri e che praticamente qualsiasi libro venga ad essi in mente io “sicuramente” l’abbia letto.

E’ praticamente sicuro invece che NON l’abbia letto

Sì, facendo una breve retrospettiva, penso di aver letto (o meglio finito di leggere) non più di 5 libri negli ultimi 2 -3 anni. Alcuni libri li ho iniziati, ma spesso mi blocco. Ho notato addirittura (specialmente con i libri di crescita personale) che questo frequentemente succede quando arrivo alla parte degli esercizi pratici dei libri. Questo, con il senno del poi, un pò mi sorprende, perchè in realtà mi sembra di avere un approccio abbastanza esperenziale alla crescita personale, cioè mi piace provare in prima persona per vedere da insider quali sono gli effetti, i vantaggi e gli svantaggi.

Con altri libri invece vado a salti poi li mollo là, salvo poi riprenderli mesi dopo.

Per esempio, ci credi che non ho mai finito di leggere “Getting Things Done” di David Allen e che sono arrivato soltanto alla lettura del secondo capitolo delle “7 abitudini della gente altamente efficace” di Stephen Covey. Il libro di Anthony Robbins “Come ottenere il meglio da sè a dagli altri” l’ho iniziato 2 volte e non sono riuscito andare oltre ad un terzo !

Dottore, è grave ?

In realtà io leggo tantissimo, ma NON libri.
Mi nutro quotidianamente di blogs, li leggo sul PC ma non solo: molto spesso mi stampo gli articoli e poi li leggo dove mi capita (in macchina, per strada camminando, in coda alla cassa, in gabinetto, ovunque…) infatti la mia casa (specialmente la mia scrivania e il mio comodino) è invasa di articoli sparsi.

Tu che abitudini di lettura hai ?
Da dove trai i maggiori stimoli per crescere ?

Capita anche a te che le persone diano per scontato che tu sappia qualcosa ?

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