Se anche tu:

1. stai facendo grandi sforzi
2. ma NON stai ottenendo i risultati sperati

Allora questo post è PER TE ! Esempi di vita che ho vissuto in prima persona oppure osservato in questi giorni sono:

• Una discussione tra 2 persone, in cui il primo non capisce il secondo e il secondo continua a spiegargli il concetto sempre allo stesso modo e continua a non farsi capire.
• Una persona che vuole trovare l’amore/ricevere tanti soldi/passare gli esami soltanto applicando la Legge dell’Attrazione e continua a non ottenere risultati.
• Una persona che vuole dimagrire con la dieta XYZ (mettici il tipo di dieta che preferisci) e non riesce calare di peso.

Ti riconosci in uno di questi casi ( o comunque in una situazione simile ) ?

Quali punti hanno in comune queste storie ?

Sì, in tutti e 3 i casi il protagonista sta investendo grosse quantità di energie e non sta ottenendo risultati, ma un altro denominatore comune di tutti e 3 i protagonisti è che PIU`  falliscono nell’intento, PIU` si accaniscono con PIU` energia a mettere in atto la STESSA strategia !

E se QUELLA strategia per QUELLA persona, NON fosse il mezzo OTTIMALE per raggiungere i suoi obiettivi ?

Capita spesso che se non otteniamo un risultato, riproviamo subito nella stessa identica maniera di prima, ma semplicemente con più energia. Ciò accade perchè è il sistema più comodo per riprovare, ma quando continuiamo a non ottenere risultati, è il caso di fermarci e:

1. guardarci dall’esterno e riflettere
2. chieder aiuto
3. confrontarci con qualcun altro
4. renderci conto che quella che stiamo utilizzando è soltanto UNA delle strategie possibili e decidere in quale altro modo possiamo raggiungere il nostro obiettivo

Come puoi fare per venirne fuori ?

Siccome le domande che ci poniamo guidano il nostro cervello, se vogliamo ottenere risultati dobbiamo porci domande produttive.

Chiedere “ Perchè non sto ottenendo risultati ? ” è una domanda che ti avvicinerà al tuo obiettivo ?

NON necessariamente.

Chiedere “ Come posso fare per ottenere _______ ? ” ti aiuterà ad avvicinarti al tuo obiettivo ?

Sicuramente SI’ !

Quindi ricordati che la strategia che stai utilizzando è SOLTANTO UNA tra le tante che stai utilizzando e che porti domande del tipo:

” COME posso fare per trovare un modo DIVERSO per OTTENERE _______ ? “

Condivi nei commenti quale obiettivo continui a non riuscire a raggiungere e quale strategia stai utilizzando e da quando ?

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Oggi giocavo con mia figlia di 4 anni a questo gioco e lei a volte si piantava ferma in un posto e non si muoveva più e pretendeva da me che le dessi delle indicazioni, ma se lei non si muove, come faccio a darle una indicazione se si sta muovendo nel verso giusto oppure no ?

Nella vita di tutti i giorni accade la stessa cosa, se sei immobile, cioè se non passi all’azione, non ricevi alcun feedback ! Non può che essere così: perchè finchè non ti muovi, non ottieni alcun risultato e se non hai un risultato nè tu stesso, nè chi ti sta intorno può confrontare questo risultato con ciò che ti sei prefissato e quindi nessuno è in grado di darti alcun feedback se stai andando nella direzione giusta oppure no.

In quale area della tua vita (per esempio rapporti di coppia, famiglia, soldi, lavoro, benessere fisico, tempo libero, spiritualità, amicizie etc.) NON stai ottenendo i risultati che vorresti ?

Stai passando all’azione ?

Condividi la tua esperienza nei commenti

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La bella notizia è che puoi decidere TU come avere il tuo dialogo interno,
e averlo produttivo, fa un ENORME differenza sui risultati che ottieni,
e una volta che prendi consapevolezza sul TUO linguaggio interno ed impari a pilotarlo, non puoi più non notare quello degli altri e a quel punto capirai molte cose sulle persone:

1. perchè si comportano in un certo modo
2. come mai raggiungono ( o non raggiungono) determinati risultati

Ti propongo i seguenti esercizi

ESERCIZIO 1: Quando ti senti di merda

La prossima volta che ti senti di merda, facci caso e ascolta cosa ti stai continuamente ripetendo, appena hai sentito la frase, ripetila a voce alta.

Prendere consapevolezza di una situazione è sempre il primo passo per riuscire a cambiarla.
Potrebbe essere una frase del tipo:

• Perchè nessuno mi ama mai ?
• Non ce la faccio
• Non so come fare

Questi ritornelli non sono produttivi, cioè non ti aiutano ad entrare in uno stato d’animo che ti aiuta a risolvere la situazione, e se il tuo stato d’animo non è produttivo, la probabilità che tu riesca ad intraprendere delle azioni che ti portino ad un risultato positivo sono bassissime.

Il trucco a questo punto è DECIDERE che vuoi ripeterti una frase diversa, come se scegliessi di mettere una canzone diversa sul tuo impianto stereo. Prova con una frase del tipo:

• Io amo me stesso
• Posseggo già tutte le risorse necessarie per affrontare questa situazione e l’ho già fatto altre volte
• Come posso fare per… ?

Alcuni suggerimenti per le nuove frasi:

1. Evita le domande che iniziano con “Perchè… ?” e sostituiscile con domande che iniziano con “Come posso fare per… ?“. Queste ultime ti portano automaticamente e anche senza volerlo a non piangerti più addosso e a focalizzarti invece sulle possibili soluzioni del problema
2. Evita le parole “mai” e “sempre” nelle frasi con affermazioni negative, tipo: “Sbaglio sempre“. Anzi: quando la noti chiediti: “Ma sbaglio sempre, sempre ? O c’è stata almeno una volta in cui non ho sbagliato ?” Metti cioè in dubbio il castello di carte deprimente che hai costruito all’interno della tua testa, noterai che non appena inizierai a dare qualche scossone, molto presto il castello crollerà.
3. Inserisci nella domanda degli elementi che fanno riferimento al fatto che la situazione positiva è già presente e che vuoi continuare a migliorarla. Esempio: “Come posso fare per amarmi ancora di più ?” Noti che viene presupposto che ora ti stai già amando e che sei automaticamente focalizzato a pensare su come puoi aumentare ulteriormente questo amore ? (e quindi sei focalizzato sulla soluzione)

ESERCIZIO 2: Quando ti senti da Dio

Facci caso su cosa ti ripeti quando stai bene e sei al massimo delle tue potenzialità, anche in questo caso: ripeti a voce alta le frasi che ti dici. Analizzale, se necessario migliorale ulteriormente (per esempio con i suggerimenti del punto 3) e tienile poi pronte nella tua “cassetta delle strategie vincenti“, pronte all’uso quando noterai invece di essere giù e avrai voglia di reagire.

Affinchè nel momento della difficoltà tu sia pronto e in grado di usare quelle frasi potenzianti, è necessario che tu le abbia ben impresse nella tua mente: scrivile e ripetile come un mantra. Se comunque la tua testa è attiva 24 ore al giorno e ti parla in continuazione, almeno DECIDI di “mettere su un disco” che ti piace e che ti aiuta a stare meglio e a raggiungere i risultati che VUOI TU. Mentre sei in macchina e guidi, mentre corri al parco, mentre sei in coda alle casse, mentre pensi ai fatti tuoi in una riunione di lavoro noiosissima, puoi tranquillamente mettere sù il tuo personalissimo e immaginario “lettore mp3 potenziante” e ripeterti frasi del tipo:

• Tutto ciò di cui ho bisogno è già dentro di me
• Ho tutte le potenzialità per fare XYZ, in passato l’ho fatto tante volte
• Io mi amo e merito amore
• Io valgo e l’ho dimostrato già tante volte
• Ho tutto il coraggio necessario per fare XYZ

Quale è stata una delle le tue frasi negative e con quale frase potenziante l’hai sostituita ?

Condividila con noi nei commenti.

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La parola passa a Jason…

Tu inizi ogni giornata con un piano d’azione ?

Molte persone lo fanno: che sia nella forma di una todo list oppure una serie di email nella propria cartella Posta in arrivo, fatto sta che hanno un qualche sistema per gestire i propri impegni e i propri progetti. Tuttavia, ogni giorno noi non gestiamo soltanto il nostro tempo. Noi gestiamo anche  conversazioni, riunioni e interruzioni.

Hai mai notato quanto aumenti la tua produttività al calare delle interruzioni che subisci durante una giornata ?

Questa è la ragione per cui alcune persone fissano sul proprio calendario determinate attività: è un modo per definire le ore o minuti che saranno destinate ad una specifica attività o progetto.

Tuttavia molte persone non hanno il lusso di poter disporre in piena autonomia del proprio calendario. Se questo è il tuo caso, ecco 3 abitudini per diventare super produttivo:

1) ARRIVA IN ANTICIPO

Arriva in anticipo alle riunioni, in aereoporto, alle riunioni, etc..
Quando arrivi presto, sei fresco e rilassato. Invece di arrivare tutto trafelato e stressato per via del traffico, per via di ritardi o altre sorprese non pianificate, avrai l’opportunità di trovare un posto per sederti e ripassare il materiale per la riunione o di leggere qualcosa che hai messo da parte per quando avresti trovato “un attimo di tempo libero”. Questa abitudine ti lancia verso il successo: hai un margine di tempo nel caso si intromettesse un ritardo, altrimenti hai la possibilità di investire il tempo per fare un’altra attività (leggi i consigli che seguono).

2) PRENDI MENO IMPEGNI

Per i prossimi 5 giorni scrivi ogni singola cosa che hai promesso di fare… e, ciò che gli altri ti hanno promesso che avrebbero fatto per te.
Una volta stilata questa lista, metti la priorità alta a tutte quelle che sono importanti per te e inizia a rinegoziare (o eliminare) tutte le altre. Un modo per gestire efficacemente tutti gli accordi che hai preso è di utilizzare una specie di “Promise Guide“, cioè una Guida della Promesse fatte, in questo modo puoi vedere tutto ciò che hai da fare e tenere sotto controllo l’avanzamento delle attività. Quante più attività concludi, tanto meglio diventerai nel gestire azioni e progetti. In seguito, ma con molta calma, riduci la quantità di promesse che fai , ma assicurati che siano le più importanti.

3) CHIEDI AIUTO

Di sicuro ad un certo punto della propria vita (per esempio a scuola o all’università) era molto importante riuscire a lavorare da soli e in questo modo riuscire a dimostrare la propria capacità e produttività. Tuttavia in un’era di iper-connettività è molto importante riconoscere le persone esperte e contattarle per ottenere assistenza. Il più delle volte ci divide da loro soltanto un email o una telefonata. Chiedere aiuto ad un esperto ti farà risparmiare tempo ed espandere la tua communità e il tuo network. Visto che stiamo entrando in un nuovo decennio in cui il mondo continua ad essere sempre più piatto, è estremamente importante che tu sappia CHI devi conoscere, in modo tale da poter fare ciò che TU sai fare meglio.

Nei prossimi giorni, prova ad instaurare queste nuove abitudini. Probabilmente non riuscirai a formarle da un giorno all’altro, ma esercitandoti ogni giorno ti darà delle opportunità di migliorare la tua produttività giorno dopo giorno.

–
Questo articolo è stato scritto da Jason Womack, che inoltre è autore:

• del libro The Promise Guide, un libro che approfondisce l’aspetto di come gestendo meglio tutto ciò che noi promettiamo di fare, ci possa rendere molto più produttivi e rilassati.
• del DVD Making Things Possible, una raccolta di 15 consigli pratici e applicabili subito in 2 minuti per aumentare la propria produttività del 300%.
• del CD 20 Time Savings Tips, una raccolta di 20 strategie per risparmiare tempo durante la giornata e quindi per avere più tempo per ciò che ci piace di più
• del corso online Mastering Workplace Perfomance Online, in cui insegna come massimizzare le proprie performance sul lavoro

ed esegue personal coaching insegnando come gestire tutte quelle attività che ti hanno messo in difficoltà e ti aiuta a creare un sistema di gestione della vita e del lavoro che funzioni per te.

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Di fatto voleva essere proprio questo: un esercizio e aveva alcuni scopi ben precisi.

Purtroppo diverse persone (alcune nei commenti, altre via email private) mi hanno scritto che non hanno 101 obiettivi oppure che non è possibile raggiungere 101 obiettivi in un anno. A parte il fatto che per affermare ciò avrebbero almeno dovuto fare l’esercizio ed aspettare un anno, per verificare effettivamente se ciò che affermano sia vero (ricordate il suggerimento di provare sempre da insider ?), ma passiamo al vero scopo di questo bellissimo esercizio.

Dover scrivere così tanti obiettivi, ti permette di spogliarti degli strati esterni, di quei obiettivi più frivoli o magari di quelli con cui magari ti sei “fissato” per poter andare poi sempre più in profondità. Continuando a chiedere: “OK, e dopo di questo, cosa altro desideri ?” dà l’opportunità di far emergere cosa vuoi veramente, cosa ti dà veramente soddisfazione.

Anch’io, come è capitato a molti altri, ad un certo punto sono andato in crisi e non sapevo più cosa scrivere. E’ stato attorno al 70-esimo obiettivo, ma mi ha anche permesso di portare in superficie un obiettivo molto bello a cui non avevo mai pensato.

Bob Proctor ha detto:

If you can see it in your mind, you will hold it in your hands

cioè: se sei in grado di vederlo nella tua mente, lo terrai nella tua mano.
Perciò mi dispiace constatare che alcune persone pensino di non avere 101 obiettivi, perchè se nemmeno vogliono immaginarli, come pensano di riuscire a realizzarli ?
Prima di poter costruire una casa, dobbiamo avere il suo progetto in testa ed è un peccato che alcune persone non pensino e non vogliano raggiungere 101 obiettivi. Temo che abbiano perso la capacità di sognare, di entusiasmarsi per i propri desideri. Per rimediare a questo è molto utile tornare a contatti dei bambini e osservarli e ri-imparare da loro.

Per diversi giorni dopo aver fatto l’esercizio mi venivano in mente altri progetti che voglio realizzare e continuavo a ripetermi: “Ma dai, come ho fatto a dimenticarmi di questo ? Devo assolutamente aggiungerlo alla lista !”

Fare quello che in gergo informatico viene chiamato un buffer dump (cioè uno svuotamento di un contenitore in cui vengono archiviate alcune informazioni) dà inoltre l’opportunità di analizzarne il contenuto. Così per esempio è interessante analizzare a quale categorie (per esempio: famiglia, rapporto di coppia, benessere fisico, benessere spirituale, finanze, amicizie, lavoro, tempo libero, etc) appartengono i vari obiettivi e verificare se c’è equilibrio tra le varie aree della propria vita.

Infine le 2 considerazioni che ritengo più importanti:

1) E’ importante il viaggio, non raggiungere la meta.
Per quella che è la mia visione del mondo, credo che sia più importante che tipo di persona diventiamo, piuttosto che quanti e quali obiettivi abbiamo raggiunto, e porci degli obiettivi ci aiuta a rimanere focalizzati e a metterci in movimento, quando abbiamo la tendenza a rimandare o ad avere paura.

2) Nessuno più di noi ci terrà di più al raggiungimento dei nostri obiettivi.
Se non sei disposto TU a lottare per i tuoi obiettivi, chi pensi che lo sia ?

Spero che questo esercizio ti abbia portato un pò di consapevolezza per quanto riguarda:

1. quali sono i tuoi sogni
2. quanto ci credi TU nei tuoi sogni
3. quanto sei disposto a lottare per ottenere i tuoi sogni

Se finora non l’hai ancora fatto, ti esorto a fare l’esercizio ORA, anche perchè QUESTA è solo la PRIMA parte dell’esercizio. La SECONDA sarà fra un anno

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1. in azienda subisco decisioni di altri
2. non mi posso scegliere nè gli orari, nè i progetti (entro certi limiti)
3. le potenzialità di aumentare i miei guadagni sono limitate e certamente legate a maggiore ore di lavoro ed ulteriori responsabilità

Per questi motivi io ho deciso che il mio futuro sarà fuori dall’azienda: entro 2 anni voglio mettermi in proprio. Sono mesi che ci penso, l’idea mi fa un po’ paura (ho un mutuo da pagare ed una famiglia da mantenere) e non ho la più pallida idea di cosa farò esattamente per guadagnarmi da vivere.

Alcuni mesi fa ritenevo che  prima di tutto dovessi trovare lo scopo della mia vita, nel frattempo sono arrivato alla conclusione che lo scopo è il viaggio, non la meta. Cioè il mio scopo su questa terra è accrescere la mia consapevolezza e sfruttare l’opportunità di poter provare esperienze attraverso il mio corpo fisico. Credo che ci sia un Aldilà dove andrà soltanto la parte spirituale di me e che continuerà la sua esperienza (questa volta senza corpo) continuando da dove è rimasta nel momento in cui ha lasciato la vita terrena. Insomma sono qua per crescere, sbagliare ed imparare. Lo so, è un po’ generico, ma io mi trovo bene così in questo momento.

Perciò per capire cosa poter fare per vivere, mi sono chiesto cosa mi piace fare. Le mie passioni sono la crescita personale, internet, WordPress, marketing, aiutare gli altri ed insegnare.
Una cosa che mi ronza in testa da un po’ di tempo è l’idea di fare il Life coach, ma sento che non ho ancora le basi sufficienti per farlo, ho ancora bisogno di imparare diverse cose e di fare esperienza.
Poi mi sono analizzato e ho notato che passavo notti intere (nonostante il giorno successivo andassi a lavorare in azienda) a costruire ed ottimizzare blogs su piattaforma WordPress con lo scopo di guadagnare soldi inserendoci annunci Adsense. Ho notato che tutta la parte che riguarda l’installazione, la personalizzazione, l’ottimizzazione e il marketing del blog mi piaceva molto, ma la parte di creazione dei contenuti no. La causa della nausea che periodicamente provavo (1, 2) era insita in 2 fatti:

1. gli argomenti attorno cui gravitavano i blogs non li sceglievo tra le mie passioni, ma per la loro profittabilità attraverso gli annunci Adsense
2. i blogs erano costruiti e pensati con l’unico scopo di far cliccare l’utente sugli annunci Adsense

Poi ho notato che, a prescindere da quanto stanco fossi alla sera, riuscivo sempre comunque a mettermi al computer per mettere a posto qualcosa su uno dei miei blogs: installare un nuovo plugin, ottimizzare la posizione di questo o quest’altro elemento, etc.
…e allora ad un certo punto mi sono detto: ma se mi piace così tanto la parte tecnica che sta dietro ad un blog, se mi interessano le strategie di marketing, se mi piace motivare e aiutare le persone, perchè non mi metto ad insegnare proprio questo ???

I blogs hanno un potenziale molto alto per quanto riguarda farsi conoscere online, acquisire autorità, acquisire clientela e fidelizzarla, creare un processo di vendita automatico. Siamo ancora in una fase in cui pochi liberi professionisti sfruttano questo mezzo, la condivisione e la vendita del sapere attraverso Internet è il vero futuro per chi vuole lavorare in autonomia e guadagnare quanto desidera. E’ per questo che ho deciso di passare all’azione e di creare un nuovo blog attraverso il quale insegno come realizzare i propri progetti online. In particolare  insegnerò come:

• creare un blog WordPress (e non)
• creare un ebook
• creare un video
• creare un webinar
• creare una mailinglist
• creare una landing page
• vendere un infoprodotto
• su come creare sistemi per rimanere focalizzato e creare prodotti in brevissimo tempo

…e molto altro ancora !

Il mio blog ProgettiOnline.com si differenzia dagli altri della sua nicchia, in quanto tratto 3 aspetti fondamentali per il successo di qualsiasi progetto online:

1. l’aspetto TECNICO
2. l’aspetto MOTIVAZIONALE
3. l’aspetto della PRODUTTIVITA’

Se hai in mente di creare un prodotto online o di creare un blog, sai dove trovarmi !

ORA PASSIAMO A TE:

TU stai seguendo la tua passione ?
La tua passione ti permette di guadagnare da vivere ?

Come dici ? Non sai da dove iniziare ?

Poni che tu riesca  dedicare tempo per te stesso solo dopo cena e che tu sia stanco, per fare cosa rimarresti sveglio fino a tardi, nonostante tu fossi già stanco ?

Intravvedi qualche possibilità di renderlo una fonte di guadagno ?

Se sì, cosa ti sta impedendo di realizzarlo ?

Scrivi le risposte alle mie domande nei commenti sottostanti (li leggo uno per uno).
Photo credit to * mario *

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Qualche giorno fa sono stato ad un seminario di Roberto Re su come migliorare le relazioni personali. Il seminario è stato molto interessante e, nonostante conoscessi già diversi argomenti trattati, l’ho trovato molto utile perchè fare gli esercizi che Roberto proponeva, mi ha fatto prendere consapevolezza della mia situazione attuale.

“La metafora del conto corrente emozionale si riferisce alla quantità di fiducia che si è venuta a creare in una relazione, E’ la sensazione di sicurezza che si prova con un altro essere umano”

Citazione tratta dal libro “Le 7 Regole per avere Successo” di Stephen R. Covey

La metafora del conto corrente è molto efficace: il conto corrente che teniamo in banca rappresenta la quantità di soldi che abbiamo versato più il fido, che la banca ripone in noi. Questa fiducia ci permette di avere dei soldi in prestito e noi poi dobbiamo restituirli e la banca ce li concede soltanto se in passato ci siamo – finanziariamente parlando – “comportati bene”.

Cosa succede se improvvisamente usiamo troppo la nostra carta di credito e andiamo in rosso con il nostro conto corrente bancario ?
Il Direttore ci chiama, ci avvisa che siamo andati in rosso e ci comunica che, se non rientiamo immediatamente, ci blocca la carta di credito. Cosa dobbiamo fare per tornare in attivo ?
Dobbiamo versare altri soldi.

Passiamo ora alla relazione tra 2 persone ed ipotizzando che il nostro obiettivo sia una relazione dove entrambe le persone sono indipendenti.
Ogni relazione è fatta da dare ed avere, cioè di momenti in cui uno da affetto, attenzione, energia all’altra persona e momenti in cui li riceve. Le relazioni sane sono quelle in cui questa energia scorre continuamente in entrambi i sensi. Possono esserci dei periodi in cui scorre prevalentemente in un senso, ma affinchè il rapporto non si secchi o una delle due persone non perda la sua indipendenza, è necessario che tale energia scorra in entrambi i sensi. L’energia è la moneta con cui si versa sui conti correnti emozionali, ma vediamo a livello pratico come si può fare un versamento sul conto corrente emozionale di un’altra persona:

1. COMPRENDERE la persona

Questo vuol dire mettersi nella sua posizione e veramente capire il suo punto di vista, ma – ATTENZIONE – non implica per forza condividere l’opinione dell’altra persona.

2. Ascoltare ATTIVAMENTE

Esistono almeno 4 modi di ascoltare:

• Il NON ascolto. Come ti senti quando racconti qualcosa che ti sta a cuore ad una persona e questa non ti guarda negli occhi, ma comincia a tirare fuori il cellulare e ci smanetta ?
• L’ascolto CENTRATO su DI SE’. Ti è mai capitato di raccontare ad una persona un disguido che ti è capitato e questa ti interrompe per dirti che ad essa è capitata una cosa molto più grave ? (ne conosco alcuni di questi…)
• L’ascolto CENTRATO sull’ALTRO. In questa modalità l’ascoltatore mostra interesse verso ciò che stai raccontando e ti pone domande
• L’ascolto GLOBALE. In questa modalità l’ascoltatore non solo è centrato sull’altro, ma presta attenzione anche a tutti quei segnali corporei e verbali, mediante i quali, colui che sta parlando, lancia segnali sui suoi valori, credenze e stato d’animo.

3. Dimostrare SINCERO Interesse

Questo punto va a completare il punto 2 che riguarda l’ascolto. Per poter ascoltare attivamente devi anche dimostrare interesse per le vicende personali del tuo collaboratore, cliente, partner. Chiedigli dei suoi figli, delle sue vacanze, quando vedi che qualcosa lo affligge chiedigli se puoi fare qualcosa per lui o come sta. Quando ha ultimato un compito o risolto un problema, chiedigli come ha fatto e dimostra apprezzamento per come l’ha fatto.

4. Essere attenti alle PICCOLE cose

Questo è particolarmente importante con le donne. Gli uomini tendono (se mi permetti di fare una generalizzazione) a giudicare un regalo secondo 2 criteri:

- il regalo è utile ?
- quanto è costato ?

Quanto più alta è la risposta a una o entrambe le domande, tanto più figo è il regalo.

Per le donne invece non è così , per loro conta di più il fatto che tu abbia pensato a loro e quindi puoi “cavartela” con piccole cose. (non sempre è così, prima o poi il Trilogy glielo devi comunque prendere )
Se vuoi approfondire le differenze che ci sono tra i modi di pensare di donne e uomini e a quali incomprensioni porta e – soprattutto – a come superarli, ti consiglio un bellissimo libro di John Gray intitolato “Gli Uomini vengono da Marte, le Donne da Venere“.

5. Essere DISPONIBILI

Questo è fondamentale: quando un tuo collaboratore, amico, partner ha bisogno di te per parlare, sfogarsi, un aiuto, un parere, del conforto, tu devi esserci e devi essere totalmente presente. Non puoi annuire, ma continuare a guardare lo schermo del tuo PC. Allora piuttosto dì di no, che non hai tempo, altrimenti, invece di fare un versamento sul conto corrente emozionale di questa persona, fai un ulteriore prelievo.

6. CHIARIRE bene le ASPETTATIVE

Non è detto che ciò che io mi aspetto da un mio collaboratore, amico, partner sia ciò che lui pensa sia stato concordato. Questi equivoci sono molto pericolosi, per evitarli è bene chiarirli bene a priori, meglio ancora se vengono messi per iscritto. Ovviamente non sarà necessario metterlo per iscritto che tu e il tuo partner avete deciso di uscire assieme a cena il weekend prossimo, ma invece vi consiglio di fare una descrizione a punti chiave o anche una mappa mentale di quali siano i vostri obiettivi comuni a lungo termine. Lo stesso dicasi per i rapporti di lavoro: scrivi sempre un breve resoconto dopo ogni riunione (che sia interna tra colleghi, o con un cliente esterno) e distribuiscila via email. In questo modo qualora qualcosa non fosse stato chiaro o tu sia stato impreciso, lo si può chiarire subito e non a posteriori (con grave dispendio di energie e danni).

7. FARE ciò che si DICE

Non c’è niente di peggio del promettere o del dire di sì ad un cosa e poi non mantenere la promessa !
Quando prometti una cosa, devi mantenerla ! Altrimenti azzeri ogni volta istantaneamente il tuo conto corrente emozionale con la persona a cui stai  mancando la fiducia che essa ti sta dando.

8. Sapere AMMETTERE quando si SBAGLIA e saper CHIEDERE SCUSA

Commettere un errore non è grave, ma è come ti comporti dopo l’errore che fa assolutamente la differenza.
In alcuni casi (come per esempio con un cliente) saper ammettere un proprio errore e accollarsi le conseguenze per ovviarvi, può addirittura darti l’occasione di guadagnare una fiducia del cliente in te maggiore di quanto ne avevi prima di commettere l’errore. Con questo non ti consiglio di sbagliare di proposito, ma ti assicuro che come ti comporti immediatamente dopo esserti reso conto dell’errore, fa la differenza e ti sorprenderai a renderti conto di quanto spesso un cliente arrabbiatissimo rimanga improvvisamente disarmato quando pronunci con somma calma e sincero dispiacere le parole: “E’ vero ho sbagliato, è colpa mia. Chiedo scusa.”
Prova e sappimi dire.

Bene fin qui la teoria, le chiacchiere. Ora devi passare all’azione e stampare l’estratto conto del tuo personale conto corrente emozionale. Prendi un foglio (oppure stampa il modulo per l’estratto del conto corrente emozionale che ho preparato per te)

e nella prima colonna elenca le persone:

1. che ti sono più care, cioè quelle che sono per te più importanti emozionalmente (amici, partner, genitori…)
2. che sono più importanti per te per quello che fai (per esempio collaboratori, clienti)
3. con cui passi più tempo

In una seconda colonna, a fianco di ogni persona metti un segno più, uguale oppure meno a seconda se tu nei confronti di questa persona hai credito di fiducia, sei a zero di fiducia o sei in debito di fiducia.
Devi farlo ora immediatamente questo esercizio, il tempo necessario per ultimare l’esercizio è soltanto di 3 - 5 minuti. E’ davvero poco, non hai scuse per non farlo ed io ti aspetto qua finchè non avrai finito.
Bene. L’hai fatto ?
Non barare se non l’hai fatto, fallo subito, prima che ti sveli cosa ho scoperto io facendo questo esercizio.

Per me, fare questo esercizio è stato come ricevere uno schiaffo in faccia, uno di quelli che in un secondo ti sveglia e ti fa prendere coscienza di una situazione: dai nomi scritti e dal numero di persone che ho elencato è risultato evidente che ho pochissimi amici offline (e questo lo sapevo già e ho già da qualche mese iniziato ad ovviare), ma ciò che è stato per me duro notare e ammettere, è il fatto che sono pesantemente in rosso con alcune persone per me affettivamente importanti. Anche nell’ambito lavorativo si è evidenziata una situazione potenzialmente molto pericolosa per me: sono in attivo con il mio braccio destro, ma in generale in debito con tutta la squadra di cui sono responsabile e che devo gestire.

E l’estratto conto del TUO conto corrente emozionale cosa ha evidenziato ?

Ora che hai preso coscienza della tua situazione è il momento di decidere immediatamente cosa intendi fare per riportare in attivo il tuo conto nei confronti delle persone con cui hai perso fiducia: nella terza colonna a fianco dei nomi di ogni persona e al simbolo raffigurante la situazione di attività o passività del tuo conto scrivi almeno 3 modi creativi in cui intendi riportare in attivo il tuo conto corrente emozionale. Con “creativo” intendo che devi sforzarti un pò, che, come ho detto sopra, bastano anche le piccole cose, però devono essere importanti e avere significato per la persona per cui le fai (non per te) e devi metterci un pò di passione, altrimenti non avranno la caratteristiche di essere sincere. Dopo tutto stiamo parlando del conto corrente emozionale, giusto ?
Allora devi metterci dentro un pò delle tu emozioni e delle tue energie.
Non sgarrare proprio ora: finisci l’esercizio ora, ci vogliono solo pochi minuti.

Condividi nei commenti i tuoi risultati e le tue impressioni.

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Le persone si suddividono in due categorie:

A) le AQUILE, coloro che vivono la loro vita con consapevolezza, esse hanno un atteggiamento di ricerca. Esse si sono chieste quale sia lo scopo della loro vita e hanno trovato una loro risposta e se non l’hanno ancora trovata, comunque la stanno cercando.

B) gli ORSI che vivono nelle caverne, essi preferiscono vivere nascosti al buio e al caldo delle loro caverne e reagiscono in modo violento quando vengono attirati fuori alla luce. Essi cioè rinnegano, annullano la loro consapevolezza mediante vere o pseudo droghe come TV, cibo, alcool, droghe e credenze limitanti.

Ogni orso, se lo vuole, può prendere la decisione ed abbandonare la caverna ed ampliando la sua consapevolezza, perdere il pelo e acquisire due ali che man mano si ingrandiranno. All’inizio avrà
difficoltà a rimanere in volo. Per farlo andrà in cerca di altre aquile, per capire come si plana e come si fa a risalire il cielo. Pian pianino (e a volte anche in modo molto veloce se trova l’aquila giusta
da seguire) risalirà il cielo e guarderà sempre più lontano.

Gli orsi odiano che gli si parli della luce e del cielo e di solito reagiscono in modo violento a questi discorsi e all’esperienza di vedere la luce.

Le aquile si riconoscono tra di loro.

A volte un aquilotto non lo sa ancora che è un’aquila e pensa di essere ancora un orsetto delle
caverne e allora come fare se pensi di essere un orso e hai deciso di diventare un aquila ? Come trovare altre aquile per prendere lezioni di volo ?

1. Guarda in alto nel cielo, nel senso: cerca persone che sono più intelligenti, più sagge o hanno più successo di te. Ci sono buone probabilità che siano delle aquile.
2. Guardati intorno se trovi qualche associazione nella tua città in cui ci sono aquile. L’associazione di persone più motivante e arrichente che ho incontrato è stato il Toastmasters, ma penso che anche in qualsiasi associazione di volontariato tu trovi almeno un’aquila. Da un anno a questa parte partecipo al programma FLY, è un corso molto pratico tenuto settimanalmente in diverse città italiane per “aspiranti aquilottti”.
3. Guarda online. Oggigiorno esistono blogs e forum di qualsiasi tipo e per qualsiasi interesse. Inoltre i social network come Facebook permettono di creare gruppi per qualsiasi interesse. E’ facile in poco tempo trovare persone che hanno gli stessi tuoi interessi.
4. Cerca seminari e conferenze. Vai sulle pagine web di persone con alta consapevolezza e guarda se organizzano seminari o se partecipano a conferenze, come tutte le specie animali, anche le aquile tendono a ritrovarsi tra aquile.
5. Guardati dentro. Se non trovi nessuno intorno a te, ricordati che oltre alle 3 dimensioni fisiche ce nè una quarta di spirituale in cui puoi trovare varie entità a cui puoi dare nomi tipo: io, anima, Dio, spiriti guida, angeli, arcangeli etc e che sono in grado di darti utilissime informazioni per il decollo.

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E’ difficile per me decidere da dove iniziare perchè in questi 7 giorni sono successe così tante cose e la maggior parte di esse sono concatenate l’una con l’altra.

TEMPO

OK partiamo dalla sensazione del tempo. Prima di iniziare la mia prova di 30 giorni avevo paura di non riuscire a portarla a termine con successo. Vedevo la prima settimana come uno scoglio quasi insormontabile; invece devo dire che, da una parte lo scorrere del tempo mi è sembrato velocissimo (non mi sono nemmeno accorto che è già passata una settimana !), dall’altra la mia vita è radicalmente cambiata e quella vecchia mi sembra lontanissima, come se l’avessi abbandonata 6 o 7 mesi fa.

ENERGIA

Nei 2 giorni che hanno preceduto la svolta di una settimana fa, ho avuto una sensazione come se avessi un grossissimo potenziale, come se fossi in grado di affrontare qualsiasi sfida della vita. Ma quel fatidico giovedì di 7 giorni fa le cose stavano andando diversamente. Quella sera sarei stato da solo a casa (capita rarissimamente), poichè mia figlia dormiva da mia suocera e mia moglie era fuori a cena con i colleghi. Io mi ero ripromesso di approfittare della casa libera per cercare un pò di pace interiore, magari riprovando a meditare un pò (cosa che non sono mai riuscito ad imparare) e poi ricominciando a pensare quale sia lo scopo della mia vita.

Sì, questi erano i miei piani. La serata in realtà si è svolta così:

arrivato a casa installo al volo un programmino per cercare nomi di domini non ancora registrati e, tra una pastasciutta mangiata al volo, mi metto a provarlo. La cosa si fa lunga, è un processo automatico e noioso, la mia solita frustrazione, quella specie di nausea che ultimamente mi prendeva sempre più spesso quando cercavo di escogitare un super-sistema-figo-per-fare-soldi-online-con-poca-fatica comincia a crescere vertiginosamente. Contemporaneamente la stanchezza per le notti insonni passate al computer si fa sempre più sentire. Completa il quadro un crescente nervosismo per la presa di coscienza che fra poco potrebbe rientrare dalla cena mia moglie ed io non avevo ancora iniziato a fare quello che in realtà mi ero riproposto: ritrovare il contatto con me stesso e trovare lo scopo della mia vita !
Motivato dalla rabbia per me stesso, tiro fuori i miei vecchi appunti sulla ricerca del mio scopo e provo un approccio che non avevo ancora provato in precedenza, cioè quello dellla scrittura automatica. Il risultato è che non ne è venuto fuori niente.

Mia moglie rientra dalla cena. Le dico che ho bisogno di stare da solo e di finire delle cose. La mia rabbia verso me stesso monta e BOOM !

Cazzo basta, io non ce la faccio più !
Mi giro e riaccendo il computer e di getto, con gli occhi che mi si chiudono dal sonno, ma con le mani che battono spinte dal mio malessere interno, scrivo il famoso post della settimana scorsa e poi esausto crollo a letto, ma dormo piuttosto male.

Poche ore dopo, succede qualcosa di incredibile: alle 8.45 di mattina arrivano già i primi commenti, pieni di consigli e carichi di energia e di supporto. In chat parlo con una ragazza di nome Amor Ben (nessun nome potrebbe spiegare meglio ciò che lei dispensa) che già dal mio penultimo post, che preludeva la bomba, mi aveva offerto il suo aiuto. Torno al lavoro, ma già mi sento sollevare da terra da tutta la solidarietà che stavo ricevendo, sono in reparto in mezzo al rumore e allo sporco dei macchinari (sono responsabile per la manutenzione di una industria metalmeccanica), non riesco a fare a meno di controllare la posta ogni 15 minuti tramite il cellulare. Il culmine arriva al commento di una lettrice di nome Maria che condivide la sua storia personale molto toccante: sto per scoppiare a piangere in mezzo ai macchinari e vicino ai miei colleghi, mi rifugio in bagno per lasciarmi attraversare da tutta questa energia e lasciarla scorrere.

A quel punto ho pensato: non sono riuscito a piangere in intere settimane in cui ho cercato lo scopo della mia vita e adesso voi in 3 ore mi avete praticamente fatto piangere…

Lì ho capito che qualcosa era cambiato.

Da lì in poi (cioè da venerdì a pranzo), fino a domenica tardo pomeriggio mi sono sentito carichissimo, è come se il mio livello energetico avesse fatto un salto quantico, ero semplicemente ad un livello di energia molto superiore rispetto a prima. La sensazione e gli effetti sono paragonabili a quando ti innamori.

AUTOIRONIA

infatti ho cominciato ad approcciare le persone e i miei problemi quotidiani con un atteggiamento ironico, ma soprattutto autoironico, di cui mi sono sorpreso io stesso. Quando hai tanta energia da non avere più paura, non hai mneanche più paura di prendere in giro perfino te stesso.

SOCIALIZZAZIONE, CONDIVISIONE, CONFRONTO

Un altro effetto che mi ricorda l’innamoramento è il fatto che ho un impellente bisogno di esternare di continuo ciò che mi accade, di condividerlo e di cercare un confronto. Non a caso, mai come in questi giorni, sono stato particolarmente prolifico su Facebook e Twitter.
La voglia di socializzare, condividere e confrontarmi è a 360 gradi. Sono riuscito a riaprire il dialogo con mia moglie e questo mi ha dato un’altra scarica di energia, ancora una volta come se fosse saltato un tappo da un serbatoio in pressione.
La socializzazione e l’autoironia si è messa in moto anche con i colleghi e con alcuni di loro ha fatto migliorare ulteriormente la nostra intesa.
La mia voglia di socializzare si estende anche a questo blog e ho in mente alcuni cambiamenti e iniziative, ma di questo parlerò fra qualche giorno.

SCOPO DI VITA

Il mio scopo di vita non l’ho ancora trovato (anche se ho il forte sospetto che sia sempre stato davanti ai miei occhi e che sia per questo che io non abbia avuto quella reazione di “rivelazione” che mi aspetto), ma ho deciso di lasciarmi andare, di non cercarlo a tutti i costi, ma di sentire cosa il mio corpo e il mio intuito dicono e agisco di conseguenza. Faccio perciò principalmente ciò che il mio cuore (non la mia testa) dice di fare. E’ successo così che domenica pomeriggio mentre stavo giocando con mia figlia mi sono reso conto che gli annunci Adsense su questo blog non avevano più alcun senso: visualizzano annunci che non hanno niente a che fare con quello che sono ora e praticamente non ho nessun controllo sul loro contenuto. Per questo motivo non potevo più tollerare l’idea che una persona venisse sul mio blog e leggesse magari il mio ultimo post e vedesse a fianco un annuncio del tipo “Diventa ricco con Adsense”. In pratica ho mollato mia figlia lì dov’era (cioè in bagno per terra perchè l’avevo appena finita di cambiare e lei si rifiutava di lasciarsi infilare la felpa) e sono corso al computer a cancellare tutti gli annunci Adsense da questo blog.

BUCHI e PAURE

Non sono stati 7 giorni di sole rose e fiori. In alcuni momenti ho avuto dei cali, dei veri propri buchi in cui sono stato preso dal sonno e qualche paranoia. Una di queste paure riguarda i soldi: per alcune situazioni contingenti siamo veramente sul filo del rasoio per quanto riguarda le nostre finanze. E’ stato in quei momenti che ho avuto 2 o 3 volte l’impulso di consultare le mie statistiche Adsense, ma non l’ho fatto. Da una parte è intervenuta la mia autodisciplina (che fino ad ora non mi aveva mai supportato in momenti così importanti come questo), dall’altra il mio cuore che mi continuava a dire: “No, guarda che non è quella la strada verso il tuo benessere finanziario”.

CORAGGIO

Per affrontare i problemi della vita e i cambiamenti ci vuole coraggio. Qualità in cui fino ad ora mi reputavo piuttosto carente, ma riguardando questa settimana devo dire che ne ho tirato fuori un bel pò in molte situazione in diversi ambiti:

1. Famiglia. Per riaprire il dialogo con mia moglie e condividere quello che mi stava accadendo, ho avuto bisogno di fare ricorso ad una buona dose di coraggio. Non sono mai stato solito condividere con lei il mio interesse per la crescita personale con annessi tutti gli esperimenti e le seghe mentali che mi faccio.
2. Lavoro. In ambito lavorativo in due occasioni ho detto molto francamente ai miei superiori e davanti a tutti il mio pensiero che era scomodo ma, a mio avviso, assolutamente corretto e necessario. In entrambe le situazioni l’esito è stato che c’è stata una vera reazione positiva. Inoltre ho preso la decisione di effettuare alcuni cambiamenti al personale che è sotto la mia responsabilità.
3. Introspezione. Ho sentito dire tante volte, per esempio riguardo alla psicoanalisi, che se vuoi guardarti dentro e risolvere i tuoi problemi, devi affrontare le tue paure e affrontare dei “mostri”. Effettivamente con l’intensità con cui mi sto guardando dentro sono cozzato adosso a qualche mia paura molto forte e ci vuole veramente tanto coraggio per affrontarla.
4. Fare soldi. Steve Pavlina, che per me è una costante guida e fonte di ispirazione, proprio in questi giorni ha detto su Facebook:
   

   The “how” comes after you get moving, rarely before.
   Not knowing how is one of the lamest excuses ever invented. Figure it out as you go.

   E cioè: Il “come” salta fuori dopo che ti sei messo in moto, raramente prima. Non sapere come fare è una delle scuse più deboli mai inventate. Parti e scopri il “come” strada facendo.
   Ecco, inconsapevolmente ho applicato questo approccio sia alla ricerca dello scopo della mia vita (ho deciso che volevo trovarlo, non sapendo come fare, deciso di iniziare col buttare a mare il Guadagno Online), sia a come monetizzare il mio blog (ho cancellato Adsense, senza sapere con cosa rimpiazzarlo).

VERITA’

In genere ho sempre cercato di dire il più possibile la verità, ma non sono mai stato così sincero e diretto come in questi giorni. Sicuramente anche questo è conseguenza del fatto che ho acquisito maggiore coraggio.

CONCLUSIONE

Nonostante alcune difficoltà di percorso (quei momenti di sconforto) e alcune paure che non ho ancora il coraggio di affrontare, non ho proprio voglia di tornare indietro e di rifare cambio con l’Alexander di una settimana fa e perciò continuerò a seguire il mio cuore.

E TU ?

Hai uno scopo per la tua vita ?

Quale è quell’area della tua vita, che se intraprendessi anche solo un piccolo cambiamenti in essa, avresti come effetto un significativo miglioramento globale della tua vita ?

PIANO D’AZIONE

1. Ecco, parti da quella e lascia perdere tutti gli altri 300 obiettivi che ti sei posto per quest’anno. Scegli un obiettivo in QUELLA fondamentale area della tua vita.
2. Poi dì a te stesso che è perfettamente normale che tu in questo momento non ce la faccia ad affrontare da solo a raggiungere il tuo obiettivo.
3. Quindi – molto importante – , adesso devi buttarti: pur non sapendo come fare, devi “bruciare le navi“, non devi aver possibilità di tornare indietro. A volte non serve prendere alla lettera questa indicazione, è sufficiente creare dei blocchi per evitare che inconsciamente ed automaticamente tu ricada nella vecchia abitudine. Per esempio per me ha voluto dire cancellare o filtrare le newsletter che riguardavano il Guadagno Online. Per dire, non ho cancellato il mio account di Adsense. Il grado di drasticità necessario dipende dal grado di radicazione delle resistenze che vuoi vincere.
4. Decidi di cambiare per soli 30 giorni, questo obiettivo ti sembrerà molto più accessibile rispetto a “per tutta la vita“.
5. A questo punto chiedi aiuto a 360 gradi, rimarrai sbalordito da quali inaspettate fonti e da quanto aiuto riceverai.
6. Passa all’azione seguendo il tuo cuore. Senti gli effetti delle tue decisioni e azioni e a seconda di come ti fanno sentire intraprendi le successive azioni.

Mi rende felice leggere il tuo commento !

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Così non riesco più andare avanti, il rapporto con mia moglie si va spegnendo, le mie attività di guadagno online portano via un sacco di energie (oltre a quelle che mi costa già il lavoro in azienda) e come frutti non portano un risultato che mi cambi la vita, ma soprattutto mi lascia una sensazione di svuotamento, NON di arricchimento. La sensazione piacevole di una “buona” giornata di guadagno online è molto vacua, effimera e mi rende ancora più avido. Invece la sensazione che provo quando ricevo un feedback di una persona che mediante una mia mail o post ha imparato qualcosa di nuovo o vede una situazione da un nuovo punto di vista, mi fa venire un brivido lungo la spina dorsale, mi riempe di gioia che mi pervade per diverse ore.

Ciò nonostante cado continuamente nella trappola dei soldi, ovvero quelli che mi illudo di fare online per ottenere libertà, indipendenza. Sì, perchè alla fine lo scopo ultimo di avere un sacco di soldi, non è di non lavorare più per il resto della vita (mi annoierei e deprimerei), ma di poter fare quello che voglio, quando voglio e di non avere più preoccupazioni (bollette, mutuo etc).

A mio avviso, l’unica via di uscita è scoprire quale è lo scopo della mia vita.

Tu hai uno scopo per la tua vita ?

Sì, la domanda è tutt’altro che banale. Anzi, il 90% delle persone non si sono mai poste questa domanda. Del rimanente 10% che si è posto questa domanda, solo un 3% ha continuato a porsi la domanda finchè non ha trovato la risposta, gli altri hanno rinunciato. Quel 97% sono persone che vivono una vita preconfezionata da terzi: prima la famiglia, poi la scuola, poi il lavoro, infine la pensione. Senza chiedersi perchè e per come.

Perchè non posso fare qualcosa che migliori questo mondo ? Perchè devo eseguire ordini che non condivido e per questo percepire una busta paga ? Perchè non posso sciegliere di fare qualcosa che sia al tempo stesso motivante, soddisfacente e remunerativo in cui sono io che prendo tutte le decisioni ?

Io, in modo non continuativo, è oltre 2 anni che mi pongo la domanda di quale sia il mio scopo, ma non ho ancora trovato una risposta. Ho letto innumerevoli articoli, un libro, ho consultato persone, ma finora NIENTE. O almeno così penso che sia, perchè leggo di gente che scoppia in lacrime o ha comunque una reazione di tipo molto forte (gli inglesi usano l’espressione molto efficace: “a-ha moment“), ma a me non è successo niente di tutto ciò.

Perchè mi ostino tanto a cercare lo scopo della mia vita ?

Perchè sono straconvinto che, una volta individuato, la mia vita prenderà un’altra piega: sapendo quale è lo scopo della mia vita, mi sarà più facile prendere decisioni e intraprendere azioni che siano congruenti con lo scopo della mia vita ed essendo appunto allineati con tale scopo la mia motivazione entrerà in una spirale positiva, invece di muoversi sù e giù lungo una sinusoide senza fine.

Così non riesco più andare avanti, ho bisogno di ritrovare la connessione con il mio io, per fare ciò ho bisogno di liberarmi dalla mia ossessione del guadagno online, perciò ho deciso di effettuare una prova di 30 giorni. Le regole che mi sono prefissato sono:

1. L’obiettivo è trovare il mio scopo di vita e poi capire come farlo diventare il mio lavoro.
2. Niente più attività di guadagno online. Unica eccezione sono 2 blogs che per eventi contingenti non voglio ignorare in questo momento. Tempo concesso: non più di 3 ore effettive alla settimana, con verifica dopo la prima settimana per capire se non è necessaria tagliare anche questa attività. Per riuscire nell’intento nei giorni scorsi ho cancellato tutti i feed e le newsletter che riguardavano il guadagno online. Non è stato facile perchè forte è l’abitudine di leggere quotidianamente tali informazioni e forte è anche quella sensazione/paura di perdermi chissà quale “affare della vita”. Per questo motivo non ho cancellato alcune newsletter, ma creato un filtro automatico in Gmail, in modo tale che non appena ricevo tali mail, esse vengano contrassegnate come lette ed automaticamente archiviate. In questo modo io nemmeno le vedo, ma se fra un mese mi dovessi svegliare che voglio tornare a fare il marketer, posso andare a cercarmele nella posta archiviata.
3. Ridurre al minimo tutte le mie attività davanti al computer, sia per non avere distrazioni (visto che per abitudine tendo sempre a controllare le statistiche Adsense etc), sia per avere più tempo da dedicare all’introspezione

Questa dichiarazione pubblica di intento serve a “bruciare le navi” e a motivarmi ulteriormente a tenere duro per almeno 30 giorni e ho bisogno di tutto il tuo supporto, sia in termini di incoraggiamento e calore, sia come consigli:

Tu hai uno scopo di vita ?
Se sì, come hai fatto a trovarlo ?

raccontamelo nei commenti. Grazie di cuore !

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