Strategie Vincenti
Scrivi i tuoi obiettivi, cambia la tua vita.
Prenditi una mezzoretta in cui non vieni disturbato e scrivi la lista dei 101 obiettivi che vuoi raggiungere. Lascia correre la tua fantasia e metti tutto ciò che ti viene in mente, senza giudicare se è fattibile oppure no. Scrivi tutto ciò che desideri raggiungere.
Per rendere ancora meglio l’idea dell’atteggiamento mentale da adottare: pensa di essere un bambino che sta per scrivere a Babbo Natale la lettera con tutto ciò che vorrebbe ottenere.
Ho reso l’idea ? 🙂
Non fermarti fintanto che non raggiungerai la fine della lista.
Per fare l’esercizio puoi utilizzare il formulario online oppure scarica e stampa questo modulo e poi invia via email la scansione all’indirizzo 
. In entrambi i casi, fra un anno ti restituirò via email la tua lista, così potrai verificare come sono andate le cose e quanti obiettivi hai raggiunto.
Ringrazio Jason Womack per avermi fatto fare questo esercizio.
Nei commenti condividi le tue considerazioni raccolte nel redarre la tua lista.
Scusa, ma tu che te ne fai della lista dei MIEI obiettivi? Non hai già la tua? 🙂 😉
@Ilaria
Assolutamente niente, ma offro gratuitamente il servizio di riconsegnarvi la vostra lista fra un anno, perchè questa sarà l’interessante seconda parte dell’esercizio.
Ma dai! pensa che avevo già iniziato a fare la lista…devo solo continuarla e arrivare a 101!
Bella idea….:-))
Accidenti…a volte sembra che abbiamo così tanti desideri nella vita….raggiungibili e non …e poi quando ci si ritrova a scriverli ….beh non sono poi più così tanti…Un pò faticavo ad arrivare a 101….in fatti in fin dei conti non tutti sono importantissimi da raggiungere…..però 🙂 ……….se raggiunti saranno pur sempre un tocco di felicità in più che non guasta mai……Vedremo tra un anno cosà avrò combinato…..quali di questi (spero molti) avrò raggiunto…… 🙂 simpatica iniziativa….. Grazie Alex per le mail che ci invii sempre……felice di aver conosicuto questo sito!
100 sono tanti
101 obiettivi…..cosi’ quello che penso…e quanti se ne realizzeranno???????? zero!!!!!
Ciao Alex,
ti ringrazio per averci consigliato quest’esercizio. Capita a fine anno di stendere la classica lista di “buoni propositi” per l’anno che verrà. Ma questa volta posso dirti che per me è stato un po’ diverso.
Innanzi tutto, come alcuni già hanno fatto notare, 101 obiettivi sono davvero tanti. Ed ammetto che la prima cosa che ho pensato quando ho letto la tua richiesta è stata “figurati, me ne dovrò inventare (di obiettivi) perché come faccio ad averne addirittura 101”. Mi sono decisamente ricreduto :), e devo dire che non mi è bastata una mezz’ora per stendere la lista, neanche un’ora, ci ho messo qualche giorno.
Sì è vero, ognuno di noi ha i suoi tempi, quindi il mio forse sarà un caso più unico che raro. Ma come ti dicevo, la lista che ho steso ha avuto per me un sapore diverso quest’anno.
Mi sono accorto che, se è vero che la nostra realtà risulta da quello che più o meno consapevolmente decidiamo di perseguire come obiettivo, ho compreso che affinché avesse (per me stesso) un significato ciò che stavo facendo, era necessario che spendessi del tempo. E il solo fatto di realizzare questo mi ha reso consapevole di quanto fosse importante ciò che stavo facendo.
Trovare 101 obiettivi non è stato banale, ma la cosa che più ho potuto notare (e di questo ti ringrazio) è che per completare la lista ho dovuto scorrere diversi aspetti della mia vita. Se infatti mi avessero chiesto una decina di obiettivi, in modo più o meno istintivo avrei steso un elenco frettoloso riportando i classici “traguardi” che per ogni anno ci si augura di raggiungere (es. essere soddisfatto del mio lavoro, stare bene in salute, etc….). Ma lo stimolo di dover completare la lista mi ha spinto a riflettere in modo più attento a ciò che vorrei essere, ciò che vorrei avere di qui ad un anno. E nel farlo sono stato spinto ad allargare lo sguardo e includere nella mia vista un sacco di aspetti che avrei lasciato magari in secondo piano se avessi avuto meno…”spazio” per fantasticare.
Ogni volta che mi trovo in situazioni come questa in cui cerco di essere propositivo verso la mia realtà, verso quello che voglio costruire, non è inusuale che mi spunti un sorriso sul volto e che mi senta meglio dopo aver scritto nero su bianco l’elenco che avevo in mente. E il fatto di averci messo così tanto (non solo una mezz’ora, ma giorni… 🙂 ha contribuito a mantenere in me un senso di motivazione particolare che ho apprezzato e che mi ha ricordato ancora una volta il fantastico meccanismo della mente che si mette in moto quando ha un obiettivo (appunto) da raggiungere.
Grazie quindi per questo esercizio che ho trovato decisamente utile. Tra un anno riprenderò volentieri in mano quest’elenco e scorrendolo mi auguro di sorridere nel rivedere quei punti che già mi avevano fatto sorridere. E senza ansia ne timore di giudizio verso me stesso rivedrò quei punti che non finiranno nella colonna “fatto” (mi suonano tanto come un altro paio di obiettivi da aggiungere alla lista… 🙂
Un abbraccio e grazie!
ciaociao
Davide
Buongiorno Alex, è da poco tempo che mi sono iscritta alla tua newsletter e trovo tanti consigli interessanti e spunti per migliorare la mia vita. E’ bello che ci sia una persona come te che è tanto altruista e che ci tiene a far stare meglio anche le persone che gli stanno attorno. Ti ringrazio per questo. L’esercizio che proponi è molto interessante ma anche piuttosto impegnativo (per me almeno). Non ho ancora iniziato a farlo ma lo voglio fare in questi giorni; voglio almeno provarci pur sapendo che farò fatica. Ma chi lo sa, magari una volta che si comincia… una cosa tira l’altra e si arriva ai 101 obiettivi più facilmente di quello che penso. Ti farò sapere. Intanto ti auguro BUONE FESTE di cuore.
Antony Robbins scrive che alzare i propri standard e aspettative migliora in meglio la qualità della ns vita. Raggiungere i propri obiettivi è importante. Si migliora la propria stima e si acquisisce consapevolezza nei propri punti di forza. Anche gli errori che facciamo durante il percorso ci fortificano e ci insegnano ad essere flessibili.
Non ostante questa premessa sono veramente convinto che non è assolutamente possibile avere 101 obiettivi contemporaneamente e focalizzarsi sulla realizzazione dei medesimi. Inoltre si commetterebbe l’errore di scrivere un sotto obiettivo ( parte comunque essenziale per la realizzazione del vero obiettivo ) scambiandolo per VERO OBIETTIVO. Il problema di questa situazione è la perdita della vision e focus del vero e unico grande obiettivo.
Correndo il rischio di ripetermi, NON E’ ASSOLUTAMENTE POSSIBILE PENSARE DI REALIZZARE 101 OBIETTIVI CONTEMPORANEAMENTE. Tutto quello che possiamo fare, almeno al mio personale stadio di sviluppo personale, è realizzare un unico e grande obiettivo, frazionarlo in più sotto obiettivi, prenderci la ns. personale responsabilità e ogni giorno, gradualmente, lavorare per perseguire la ns personale tappa che ci aprirà il gradino successivo per la realizzazione del sogno.
Riporto anche il mio personale esempio di vissuto inerente agli studi.
Ho frequentato a Foligno ( PG ) l’ istituto magistrale. Finita la maturità mi sono iscritto alla facoltà di economia aziendale a Urbino. Dopo tre passaggi di corso mi laureo al corso specialistico nel 2006 e nel 2007 sostengo l’ esame da dott. commercialista.
Come si può vedere bene dall’ esempio l’ obiettivo di diventare commercialista già vivido al tempo delle magistrali mi ha portato a raggiungere questo obiettivo in modo graduale e frazionato per tappe. Di questa tappe ciascuno dei 45 esami sostenuti all’ università era la realizzazione di un sotto obiettivo che comunque contribuiva alla realizzazione della vision ‘ dottore commercialista ‘.