Strategie   Vincenti

Mi chiamo Alexander sono un papà, marito, manager d'azienda e coach.

In questo blog condivido le mie esperienze nell'essere me stesso e nel trovare il tempo e le energie per ciò che è veramente importante per me: essere un genitore presente ed efficace, avere relazioni di profonda connessione, fare un lavoro che aiuti a rendere questo mondo un posto migliore. Continua

Archivi per il Tag: cambiamento

La revisione annuale 2014 della mia vita

La revisione annuale 2014 della mia vita

Settimana scorsa ho approfittato del weekend lungo per fare una retrospettiva degli 12 mesi della mia vita e per redarre la mia personale revisione annuale del 2014 (gli americani la chiamano annual review). E’ stato senza dubbio l’anno migliore della mia vita e ho imparato 4 lezioni molto importanti, le condivido nel video seguente assieme… Continua a leggere

Chi ti parla di autostima, può crearti questo grave danno !

Chi ti parla di autostima, può crearti questo grave danno !

Non sopporto quelli che dicono che hai una bassa autostima e che hai bisogno di più autostima per superare i problemi della tua vita: stai molto attento perchè ti possono creare un grave danno ! Sono dell’idea che il concetto dell’autostima sia un’artefatto, che sia un espediente di para-guru per renderti dipendente da loro. Mi spiego meglio: un bambino che… Continua a leggere

Sei a disagio ? EVVIVA !

Sei a disagio ? EVVIVA !

Qualche anno fa ho partecipato ad un corso in cui, tra le altre cose, ci hanno condizionato ad esultare ogni volta che ci sentivamo confusi. Il formatore esortava i partecipanti a fare domande e a condividere ogni qualvolta fossimo in difficoltà, in confusione o a disagio. Quando uno poi pronunciava la fatidica frase “Sono in confusione”… Continua a leggere

L’importanza della consapevolezza (e 7 modi per aumentarla)

L’importanza della consapevolezza (e 7 modi per aumentarla)

In questo articolo scoprirai cosa è la consapevolezza, quali sono i benefici che puoi ottenere nell’aumentarla e 7 semplici modi per ottenerli. Soltanto quando la tua consapevolezza è totalmente focalizzata sul momento, puoi ricevere qualsiasi regalo, lezione o piacere che la situazione ha da offrirti – Barbara De Angelis Tweet COSA vuol dire aumentare la… Continua a leggere

Mahalo

Mahalo

Mi trovo in una fase molto particolare della mia vita, un momento in cui sto apportando molti cambiamenti in diverse aree della mia vita (lavoro, relazioni, benessere fisico): ho acquisito un maggiore senso di direzione grazie al libro di Piernicola De Maria (e ad alcuni altri sui prodotti, che lui purtroppo ha tolto dal mercato). E’… Continua a leggere

Le 4 Fasi del Cambiamento

Le 4 Fasi del Cambiamento

Qualsiasi cambiamento passa attraverso 4 fasi. Anche l’apprendimento di una qualsiasi nuova disciplina può essere visto come un cambiamento, perciò si può assimilare allo stesso schema costituito da 4 fasi. INCOMPETENZA INCONSAPEVOLE All’inizio siamo nella nostra beata ignoranza (nell’accezione latina del termine) cioè nel non sapere e non ci rendiamo nemmeno conto che non sappiamo. Per… Continua a leggere