Strategie   Vincenti

Mi chiamo Alexander sono un papà, marito, manager d'azienda e coach.

In questo blog condivido le mie esperienze nell'essere me stesso e nel trovare il tempo e le energie per ciò che è veramente importante per me: essere un genitore presente ed efficace, avere relazioni di profonda connessione, fare un lavoro che aiuti a rendere questo mondo un posto migliore. Continua

Archivi per il Tag: atteggiamento mentale

Il framework CASA per raggiungere il Successo in qualsiasi area della tua vita

Il framework CASA per raggiungere il Successo in qualsiasi area della tua vita

Oggi voglio parlarti dello schema (gli americani lo chiamerebbero framework) che utilizzo io per affrontare le sfide in varie aree della mia vita e utilizzerò un’analisi top-down, cioè dall’alto verso il basso, dalla fine verso l’inizio. Nello scorso articolo ho messo in rilievo come il Successo sia una definizione del tutto soggettiva (o almeno spero che… Continua a leggere

La revisione annuale 2014 della mia vita

La revisione annuale 2014 della mia vita

Settimana scorsa ho approfittato del weekend lungo per fare una retrospettiva degli 12 mesi della mia vita e per redarre la mia personale revisione annuale del 2014 (gli americani la chiamano annual review). E’ stato senza dubbio l’anno migliore della mia vita e ho imparato 4 lezioni molto importanti, le condivido nel video seguente assieme… Continua a leggere

Non fare come questo pinguino !

Non fare come questo pinguino !

Per gran parte della mia vita ho cercato di compiacere le persone attorno a me per paura di non essere accettato e per evitare i litigi, gli scontri. Ho procrastinato di affrontare situazioni spinose, di affrontare le mie paure, proprio come questo pinguino:  Ti risulta familiare questa scena ? 🙂    BASTA: io voglio lasciare uscire… Continua a leggere

Sei a disagio ? EVVIVA !

Sei a disagio ? EVVIVA !

Qualche anno fa ho partecipato ad un corso in cui, tra le altre cose, ci hanno condizionato ad esultare ogni volta che ci sentivamo confusi. Il formatore esortava i partecipanti a fare domande e a condividere ogni qualvolta fossimo in difficoltà, in confusione o a disagio. Quando uno poi pronunciava la fatidica frase “Sono in confusione”… Continua a leggere

Libertà

Libertà

Altre riflessioni direttamente dal mio diario personale. La parola chiave di oggi è Libertà. Libertà non è che un’opportunità di essere migliori – Albert Camus Tweet Ciò che vorrei raggiungere è maggiore libertà in molte accezioni differenti. Libertà di MOVIMENTO Ne sono diventato consapevole circa 1 anno e mezzo fa: una grande fetta dei risultati… Continua a leggere

L’Armonia Interiore mentale ed emotiva è tutto quello che ti serve (e non serve nulla di più)

L’Armonia Interiore mentale ed emotiva è tutto quello che ti serve (e non serve nulla di più)

L’Armonia Interiore è la base di TUTTO, quando ce l’hai, non hai problemi in alcuna area della tua vita: relazioni di coppia, amicizie, lavoro, salute, spiritualità. RELAZIONE DI COPPIA L’Armonia Interiore è l’essenza dell’attrazione e della seduzione: se non sei in armonia con te stesso non ti serviranno a niente conoscere a memoria delle tecnichette… Continua a leggere

Come ampliare la tua Zona di Comfort

Come ampliare la tua Zona di Comfort

Se ami la sensazione di sicurezza e di avere la situazione sotto controllo, oppure se ti piace migliorarti in continuazione ed essere in grado di affrontare situazioni sempre nuove, questo articolo fa per te. ZONA di COMFORT Viene chiamata Zona di Comfort (in inglese Comfort Zone), quell’ambiente immaginario in cui tutto per te è noto, come… Continua a leggere

5 lezioni che mi ha insegnato Felix Baumgartner

5 lezioni che mi ha insegnato Felix Baumgartner

Domenica 14 ottobre 2012 Felix Baumgartner un “ragazzotto” austriaco di 43 anni si è buttato da un’altezza di 39.045 m da terra (cioè dalla stratosfera , in pratica dall’inizio dello spazio, considera che gli aerei di linea volano a 10.000 metri di altezza) con l’obiettivo di superare la barriera del suono in caduta libera ! Felix Baumgartner… Continua a leggere