Strategie Vincenti
Mi chiamo Alexander sono un papà, marito, manager d'azienda e coach.
In questo blog condivido le mie esperienze nell'essere me stesso e nel trovare il tempo e le energie per ciò che è veramente importante per me: essere un genitore presente ed efficace, avere relazioni di profonda connessione, fare un lavoro che aiuti a rendere questo mondo un posto migliore. Continua
La tecnologia oggigiorno, se sai quale usare e come utilizzarla, ti può dare una grossissima mano nel raggiungimento dei tuoi obiettivi. Tuttavia noto che quella che nel Framework CASA (che ti permette di raggiungere qualsiasi obiettivo), chiamo la colonna dei “Sistemi” è paradossalmente quella più trascurata. Con “sistemi” intendo quegli automatismi mediante i quali deleghiamo a macchine… Continua a leggere
Hai mai notato che quando arriva giugno la maggioranza delle persone si ricorda che, tempo qualche settimana, ci sarà la fatidica “prova costume” e una buona parte di persone si precipita ad iscriversi in palestra per sperare di fare un miracolo ? Hai presente chi dopo oltre un decennio passato a fumare quotidianamente si rende… Continua a leggere
Oggi voglio parlarti dello schema (gli americani lo chiamerebbero framework) che utilizzo io per affrontare le sfide in varie aree della mia vita e utilizzerò un’analisi top-down, cioè dall’alto verso il basso, dalla fine verso l’inizio. Nello scorso articolo ho messo in rilievo come il Successo sia una definizione del tutto soggettiva (o almeno spero che… Continua a leggere
Settimana scorsa ho approfittato del weekend lungo per fare una retrospettiva degli 12 mesi della mia vita e per redarre la mia personale revisione annuale del 2014 (gli americani la chiamano annual review). E’ stato senza dubbio l’anno migliore della mia vita e ho imparato 4 lezioni molto importanti, le condivido nel video seguente assieme… Continua a leggere
Qualche anno fa ho partecipato ad un corso in cui, tra le altre cose, ci hanno condizionato ad esultare ogni volta che ci sentivamo confusi. Il formatore esortava i partecipanti a fare domande e a condividere ogni qualvolta fossimo in difficoltà, in confusione o a disagio. Quando uno poi pronunciava la fatidica frase “Sono in confusione”… Continua a leggere
Come va con lo Squat ? Se a questa domanda hai risposto con dei numeri che indicano ripetizioni, serie e peso del bilanciere, allora è arrivato il momento che tu ti ri-appropri di una abilità che da bambino avevi: usare la posizione del full squat (cioè la posizione completamente accovacciata con i talloni a terra) come… Continua a leggere
Nella quarta puntata di Strategie Vincenti PODCAST ho intervistato lo Zio Hack di Migliorati.org riguardo alla Medicina Energetica. Ho già parlato in passato di come la Routine Energetica di Donna Eden faccia parte della mia Routine mattutina dal 2010. Lo Zio Hack è colui che mi ha introdotto alla Medicina Energetica e mi ha spinto… Continua a leggere
Manca poco più di un mese alla fine dell’anno. A Capodanno di solito si fa il bilancio dell’anno passato e si intendono i buoni propositi per l’anno che verrà. Non pensi che saresti molto più soddisfatto se arrivassi a quel giorno avendo incassato un successo ? Non credi anche che inizieresti l’anno nuovo con molto… Continua a leggere
Abbiamo parlato qualche giorno fa del fatto che è una grossa balla che tu non abbia tempo, e che dalla mia esperienza il modo migliore per lavoratori dipendenti, liberi professionisti, studenti e genitori per riuscire a raggiungere più obiettivi privati e lavorativi sia alzarsi presto. Ora che sei riuscito a fare spazio per del tempo in… Continua a leggere
Qualsiasi cambiamento passa attraverso 4 fasi. Anche l’apprendimento di una qualsiasi nuova disciplina può essere visto come un cambiamento, perciò si può assimilare allo stesso schema costituito da 4 fasi. INCOMPETENZA INCONSAPEVOLE All’inizio siamo nella nostra beata ignoranza (nell’accezione latina del termine) cioè nel non sapere e non ci rendiamo nemmeno conto che non sappiamo. Per… Continua a leggere