Ho parlato in generale su come cambiare un'abitudine e ora sono interessato sia a sapere quali siano le abitudini che vorreste cambiare, sia ad approfondire quale siano le strategie vincenti per riuscirci.
Perciò la domanda è:
Nell'ottica di migliorare significativamente la tua vita, quali sono le 3 principali abitudini che vorresti adottare ...
Tag: abitudine
Scritto da Alexander Reif il 20 December 2008 | 7 Commenti
Scritto da Alexander Reif il 27 November 2008 | 14 Commenti
Manca poco più di un mese alla fine del 2008. A Capodanno di solito si fa il bilancio dell'anno passato e si intendono i buoni propositi per l'anno che verrà.
Non pensi che saresti molto più soddisfatto se arrivassi a quel giorno avendo incassato un successo ?
Non credi anche che inizieresti ...
Scritto da Alexander Reif il 8 January 2007 | 2 Commenti
Vuoi perdere una cattiva abitudine come per esempio smettere di fumare, bere troppi caffè, perdere i chili di sovrappeso ?
Vuoi instaurare una nuova buona abitudine come alzarti presto alla mattina, fare esercizio fisico quotidiano, imparare una lingua, aumentare la qualità delle tue relazioni sociali, trovare il compagno/a della tua vita, ...
Scritto da Alexander Reif il 23 November 2006 | 40 Commenti
La tecnica che descrivo in questo articolo me l'ha insegnata Steve Pavlina ed è una delle mie preferite, perciò vengo immediatamente al punto.
Prendersi 30 giorni di prova è uno strumento molto semplice, ma altrettanto potente ed è un'ottimo metodo per sviluppare nuove abitudini. È il concetto dello shareware, cioè del ...
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