Comments on: Come risalire quando hai toccato il fondo

By: Alexander

Alexander — Fri, 16 Jul 2010 00:23:27 +0000

Ciao Ross,
non riesco a far a meno di farti notare alcune forti contraddizioni nel tuo intervento.

Pessisimista !? Forse, sicuramente, ma sono anche persona solare e propositiva, ecc… ma nulla può contro madre natura che nella sua perfezione, crea anche forze tale/i da non fare distinzione alcuna al suo manifestarsi !

Può una persona pessimista essere solare e propositiva ?

Secondo me no: o è pessimista (perciò è focalizzato esclusivamente su tutto ciò che potrà e dovrà andare male) oppure è propositiva (e cioè è focalizzata su COME migliorare il risultato).

Seconda contraddizione: prima usi dei vocaboli (di cui io non conosco il significato) come:

- archetipi
- anagramma
- cognitivo
- eridaterietà multifattoriale
- stato eteronomico

di cui tu stesso (!!!) dichiari di avere a mala pena “un’infarinatura” e poi dici che ciò ti ha aperto l’orrizonte…

Mah, sarà…

Io invece sono per le cose semplici, per l’azione, per il fatto di mettersi in gioco e di uscire dalla propria zona di comfort, per il fatto di cercare sempre cosa si può imparare da una situazione difficile e di come se ne possa uscire da questa situazione.

A proposito di

Sono del parere che i casi disperati, insolubili, predestinati esistano ! La natura è natura !

ti invito a guardare i video di Nick Vujicic, come per esempio questo.

By: ross

ross — Thu, 15 Jul 2010 10:14:43 +0000

Complimenti !!! Tutte belle parole, sicuramente seguono anche i fatti ma non per tutti/o ! Sono del parere che i casi disperati, insolubili, predestinati esistano ! La natura è natura ! Cioè non è ne buona ne cattiva è natura ! Il percorso di vita di qualsiasi essere vivente e non, in questo universo non è dato dal caso bensì dal caos (anagramma) al quale segue l’ordine delle cose cioè lo status quo ! Non dimentichiamo gli “archetipi” “io” “ego” “inconscio e subinconscio” ” ed infine il “COGNITIVO” ! E dove collochiamo l’eridarietà multifattoriale ? E dello stato eteronomico delle masse che ti fanno/fai terra bruciata intorno ?
Pessisimista !? Forse, sicuramente, ma sono anche persona solare e propositiva, ecc… ma nulla può contro madre natura che nella sua perfezione, crea anche forze tale/i da non fare distinzione alcuna al suo manifestarsi !
Mi scuso in anticipo per aver dato l’aria di saccente usando paroloni di cui io stesso dichiaro di avere una infarinatura, ma tale e sufficiente per aprir l’orizzonte mio !!!
Un plauso a Alexander e al suo staff per il sito !!!

By: Veronica

Veronica — Sat, 10 Jul 2010 08:29:07 +0000

ciao alexander!!!si in effetti mi è capitato di sentirmi giù…sempre più giù…tanti anni fa mi aveva lasciata e trattata male un ragazzo a cui tenevo,ed io mi ero buttata molto giù,non tanto perchè non stavo più con lui,ma perchè mi ero fatta trattare in quel modo,perchè oltre ad essere stata trattata male,mi ero fatta lasciare..si direbbe”oltre al danno la beffa”!!!!quindi cel’avevo con me stessa,perchè avevo permesso una cosa del genere…ma di questo non ne parlavo con nessuno,e le cose che pensavo sembravano problemi insormontabili!!!poi ho iniziato ad avere paure insensate,di ogni tipo,ansia ecc..così non ce la facevo più a tenere questo peso e ne ho parlato con mia madre,che poi mi ha mandato da uno psicologo e li dopo poche sedute mi è passato tutto…
diciamo che il mio errore è stato quello di non parlarne,perchè le mie paure sono diventate sempre più grandi,le vedevo insuperabili…dopo averne parlato poi si sono sgretolate a poco a poco…ora se ho qualche paura o problema ne parlo e tutto viene sempre superato alla grande,perchè ad ogni problema c’è sempre un rimedio!!!! ciaooooooooooo!!!

By: baruk

baruk — Wed, 30 Jun 2010 16:35:56 +0000

Alexandre,
ti ringrazio!
Quanto hai scritto,insieme ai commenti del blog, sono molto importanti!

By: ?Come trovare la forza di riarzarsi dopo una caduta. | Blog di VIVIDAVVERO.NET

Sun, 27 Jun 2010 14:39:39 +0000

[...] volte ti è capitato di toccare il fondo e di rialzarti, prova a chiederti quale è stata la molla che ti ha fatto reagire. Perchè forse [...]

By: Marco Malatesta

Marco Malatesta — Sat, 26 Jun 2010 12:55:03 +0000

Credo che il video alla pagina
http://www.youtube.com/watch?v=u5um8QWWRvo&feature=player_embedded
Barbara Ehrenreich faccia bene a fare chiarezza sugli eccessi dei positivisti a oltranza. Mi distinguo volentieri da loro nonché da chiunque abusi di termini scientifici dando ad essi significati che non hanno.
Detto questo, Leone, l’atteggiamento positivo di chi vuol costruire e concentrarsi sulla prossima azione da fare piuttosto che commentare ciò che è successo fin ora è senz’altro il migliore.

By: Leone

Leone — Fri, 25 Jun 2010 20:55:09 +0000

Alexander io ho sempre lavorato nel capo dell’abbigliamento come responsabile di punti vendita(store manager) e anche due anni come addetto alle pubbliche relazioni di una grande azienda.Credimi quando vado a fare i colloqui ho sempre un atteggiamento vincente,infatti nessuno anche delle persone che mi circonda crede alla mia situazione.Non sono una persona che si lamenta con gli altri perche’ so che cmq nessuno puo’ trovarti la soluzione.Ho chiesto si di fare colloqui anche come commesso,come cameriere,giusto perche’ ho bisogno di lavorare ma sempre con la dovuta dignita’,anche se secondo me non c’è molta dignita’ nella situazione in cui sono.Non hai idea di quante volte mi sono dovuto umiliare e ancora mi umilio per far mangiare i miei bambini.Mando curriculum in tutta Italia,perche’ sarei disposto anche a trasferirmi pur di trovare un assetto stabile con la mia famiglia,ma quello che mi sento dire continuamente è :”le faremo sapere”.Sto da quattro anni in un pozzo nero senza fondo e non ne trovo l’uscita…

By: Alexander

Alexander — Fri, 25 Jun 2010 20:17:49 +0000

Ciao Leone,

Grandi le parole,belle le chiacchiere,ma quando non puoi nemmeno comprare il latte ai tuoi figli dimmi come si fa ad essere positivo!!!

Capisco che possa essere difficile, ma ciò nonostante trovo che sia molto importante riuscire ad avere un atteggiamento positivo. Te lo dico perchè a volte mi capita di trovarmi “dall’altra parte”, cioè a dover scegliere delle persone e ti assicuro che trovarsi davanti una persona con l’atteggiamento “datemi da fare qualsiasi lavoro, purchè sia qualcosa” non fa venir voglia ad un imprenditore o ad un capo delle Risorse Umane di investire su di te (pur essendo dispiaciuto per la vicenda umana). Qualsiasi persona è naturalmente inclina ad investire in una persona con mentalità di successo, non in una con atteggiamento di disperazione. Anzi quest’ultima è molto pericolosa, perchè sono coloro che voglio sfruttare ed approffitare le persone che sono più inclini a servirsi delle persone disperate.

C’è qualcosa che sai fare bene, in cui sei bravo ?
Qualcosa mediante la quale riesci a dare un valore aggiunto con un prodotto o con un servizio ?

By: Leone

Leone — Fri, 25 Jun 2010 19:59:11 +0000

Grandi le parole,belle le chiacchiere,ma quando non puoi nemmeno comprare il latte ai tuoi figli dimmi come si fa ad essere positivo!!!Avevo un ottimo lavoro e per scadenza di contratto sono stato licenziato,tutto questo nel 2005.Allora mi sono subito rimboccato le maniche e ho deciso di aprire un’attivita’ per conto mio ma dopo un investimento di 150.000 euro mi sono ritrovato dopo pochi mesi col culo per terra.E’ dal 2006 che non riesco a trovare un lavoro,ho fatto decine se non centinaia di colloqui,sono laureato ma ho chiesto di fare anche il cameriere per lavorare,ma niente.Dio solo sa (e mi perdoni) le cose che mi sono inventato per dar da mangiare ai miei 2 figli.Chiedere aiuto agli altri?Inutile,ho chiesto in ginocchio e nemmeno mi sentivano.Ho 30 anni e credetemi non so domani come faro’ per tirare aventi…Basterebbe avere un lavoro…

By: graziella

graziella — Wed, 23 Jun 2010 10:12:10 +0000

io ho toccato il fondo un anno emmezzo fà con la perdita della mia cara mamma,mi sono sentita persa e sola e niente più mi interessava e niente più aveva uno scopo x me.ho chiesto aiuto al mio parraco avevo bisogno di risposte e il primo pensiero è stato un ministro di dio.l’aiuto è stato ignorato.mi sono recata in libreria e non x caso ho preso il libro di silvia browne (messaggi dall’aldilà),grazie a questa fantastica persona piano piano ne sono risalita,ho trovato tutte le risposte che cercavo e ho scoperto il senso della vita.ho regalato questo libro a tante persone che come me trovava difficile andare avanti e anche x loro è stato lo stesso.la mia ricerca del sapere non si è fermata è sono arrivata alla legge dell’attrazione e così la mia vita si è trasformata.ho ancora momenti di sconforto e tristezza ma ora ho una maggiore consapevolezza.so che ce la posso fare!! se lo cerchi con tutto il cuore dio lo trovi!!

By: fabia

fabia — Mon, 14 Jun 2010 19:34:20 +0000

sicuramente da quando ho iniziato il mio viaggio lungo e spesso ricco di ostacoli, la vita, ho avvertito molte e molte volte la sensazioendi aver toccato il fondo ma non si trattava di qualcosa che io avevo fatto bensi era il senso di esclusione che ho sempre provato quando stavo male. Tante volte mi sono chiesta cosa avessi di sbagliato per non avere una vita “ricca di rapporti umani” (ho spesso pochi amici e senza volerlo faccio scelte che mi rendono la pecora nera della situazione) ho sofferto e anche in questo momento avverto il mio disagio di non essere omologata a tutti gli altri, ma toccare il fondo, se cosi vogliamo chiamarlo, è solo un modo concreto che la vita ci dà per darci il modo di prendere atto che “non siamo tutti uguali” io la considero ormai, o almeno ci provo, una fonte di crescita e di riflessione. Solo quando tocchi il fondo comprendi davvero che sei diverso dagli altri, dove vuoi andare, a che punto sei, ma sopratutto diventi consapevole di ciò che vuoi. Ciò che ho letto nel tuo articolo è davvero utile, ma il passo principale sta nel volersi bene. Io aggiungerei come primo punto : Non ti abbattere, amati cosi come sei anche se hai perso di vista l’obbiettivo, l’obbiettivo è dare un senso alla tua vita attraverso ciò che fai, ama la tua diversità perchè è ciò che ti rende vivo” .
Continuo a ritrovarmi spesso da sola anche quando vorrei una vita piena, ho 24 anni e mi rendo conto che la scelta di non guidare sia pur abbia la patente (ho un carattere molto emotivo e non ci riesco proprio) mi si è praticamente ritorsa contro, ma anche quando provo una profonda amarezza per “dover restare in casa” o “non fare le stesse cose che fanno glialtri” quindi magari rinunciare ad uscire con persone che non vanno aldilà del mangiare, bere, discoteca, è un bene.
A volte mi chiedo se sono io che ho l’animo di un40enne o se invece sono gli altri che non avvertono l’esigenza di emozionarsi con l’arte, i musei, la musica, il teatro, “la trascendenza” insomma tutto ciò che eleva…
Non guido, non ho un fidanzamento ufficiale, non lavoro, studio ma anche se ho pochi contatti con la vita mondana ho una sola grande certezza : sono diversa dagli altri e questo comporta scelte diverse, magari a avolte sbagliate ma sempre il prodotto della mia diversità. Ho imparato tardi a comprenderlo ma ora mi sento più forte e sò che “si cade per imparare a rialzarsi”ma occorre la capacità di amarsi per ciò che si è. Questo sito l’ho trovato per caso ma è “sempre merito mio” se leggendo i tuoi articoli mi riconosco in ciò che dici….Sono convinta che la metà dei miei coetanei del barese conosce si e no facebook e se gli parli di strategie vincenti pensano al calcio!!!!
Ho un ultima cosa da dire: sono una persona che punta sulla qualità dei rapporti e in questi ultimi anni ho 2amici, una ragazza e un ragazzo, sono gli unici che ho al momento e che considero tali, hanno i loro difetti ma almeno non sono degli amici falsi…quando non posso uscire con loro mi adatto e alcune volte mi arrabbio con me stessa per non avere altre alternative ma di una cosa sono serena non sono persone che vogliono la mia testa o che godono dei miei insuccessi. Questo mi basta e la ritengo la priam regola per instaurare un’amicizia vera :amare se stessi come il tuo prossimo.
Purtroppo amo anche un ragazzo, il mio pseudo ragazzo, più di me stessa e questo non mi aiuta ma sono felice di amrlo per quello che è con tutti i suoi difetti e di farlo con sincerità, purezza e gioia, Perchè l’amore viene prima di tutto… ^^

By: lucio gialanella

lucio gialanella — Mon, 14 Jun 2010 15:01:32 +0000

Mi sono trovato nel corso della mia vita ad affrontare situazioni di totale scoramento e disperazione,in ultimo la recente separazione da mia moglie , con il relativo allontanamento dai miei due figli a cui sono legato da un amore profondo.Andando a ritroso nel tempo ,mi sono soffermato a pensare che una sorta di mano di protezione della quale ho sempre avuto la percezione,a più riprese mi sia venuta incontro alleviandomi gran parte del dolore , dovuto agli eventi .Ho sempre pensato che il giusto comportarsi verso gli altri , produca un effetto positivo nella vita. Così ho continuato a fare , e così faccio tuttora,anche se le scelte spesso contrastano con ciò che definiamo interesse personale .Tutto ciò mi fà sentire bene con me stesso , e fiducioso nel futuro che mi attende.

By: Gianni

Gianni — Mon, 14 Jun 2010 11:12:19 +0000

Ciao Alexander,
è vero alle volte è proprio difficile rialzarsi e reagire ma è in quel momento che si vede di che pasta sei fatto e i consigli che hai dato sono veramente quei giusti.Sapessi se oltre a reagire quanto vorrei imparare anche a sconfiggere la mia impulsività e mantenere l’autocontrollo specialmente quando qualcuno mi si mette contro.

By: marco

marco — Sun, 13 Jun 2010 21:05:01 +0000

Molto spesso può sembrare di toccare il fondo nella vita. Ritengo che tale situazione sia dovuta al fatto di vedere realizzate le proprie aspettative, siano esse di amore, affari, amicia in un ottica di brevissimo tempo. Ma se cambiassimo ottica e pernsiamo a noi e quello che sappiamo sapremo fare e alle ns potenzialità tra 5 o 10 anni vi immaginate che progressi da gigante avremo fatto relativamente alla ns situazione attuale.
Tutti possiamo cambiare la qualità della ns vita se realmente lo vogliamo, impariamo a volerci bene e a costruire giorno per giorno il piacere della ns autostima, della ns volontà e perseveranza nel raggiungere i ns obiettivi.
Nell’ ottica di breve periodo un forte cambiamento alle ns abitudini di vita è sconvolgente, ci sentiamo soli e indifesi. Raggiunta una forte soglia di dolore scattano automaticamente nella nostra mente cosciente e incosciente delle domande. La risposta a queste domande sono le nostre reazioni per portare la ns vita ad un livello qualitativo superiore.

By: Annamaria

Annamaria — Sun, 13 Jun 2010 20:32:23 +0000

Ho perso il lavoro 3 mesi fa: mi è stato revocato il mandato dalla società per cui lavoravo a causa di un errore mio; anche se a mio giudizio non tanto grave da comportare una revoca, l’ errore è stato mio, quindi non posso prendermela con qualcun’ altro se non con me stessa. Ho vissuto quest’ avvenimento della mia vita in modo molto strano: a volte ci ripenso, cerco di analizzarlo e mi stupisco! I 2 mesi precedenti la revoca sono stati un incubo: i controlli ispettivi, “gli interrogatori” che mi hanno fatto, il dubbio su quale sarebbe stato il verdetto (mai in questi 2 mesi pensavo sarei arrivata a perdere il lavoro): non riuscivo più a dormire, ero diventata uno straccio. Nel momento in cui invece mi hanno comunicato la decisione definitiva (lavoravo in questa società da 13 anni, ho 42 anni e 2 figli) dopo lo sgomento e l’ incredulità iniziale ho cominciato a estranearmi, estranearmi da me stessa e dal problema!!! Invece di disperarmi come sembrava logico, ho sentito dentro di me come un senso di liberazione….sì, mi sono sentita veramente libera! Ho cominciato a vedere la mia situazione dall’ esterno, come se guardassi un film, e ho avuto innanzitutto la lucidità di decidere cosa sarebbe stato necessario fare per garantire soprattutto alla mia famiglia, la minore sofferenza possibile dal punto di vista economico, almeno per i primi tempi. Poi ho cominciato ad aprirmi: aprire gli occhi, aprire le orecchie, aprire il cuore a quelle che potevano essere nuove opportunità!!! Non ho ancora trovato un nuovo lavoro, ma nuovi orizzonti si delineano davanti a me in settori completamente diversi da quello in cui lavoravo prima! Mi sento bene, sono serena e penso francamente che in momenti del genere bisogna fidarsi e credere nella generosità della vita! Cerco di frequentare più gente possibile e in certe situazioni ho dei segnali che stranamente mi indicano quale potrebbe essere il mio futuro. Se sarà così la mia vita cambierà radicalmente e dovrò ricominciare da zero perchè non ho alcuna competenza in questa nuova materia, ma la cosa non mi spaventa affatto. Sarei tentata di dire: “è troppo tardi perchè ho 42 anni, devo rimettermi a studiare, e se poi non va bene?”. …..ma ho imparato in questi ultimi mesi che non c’ è un tempo per cambiare in meglio la propria vita: bisogna solo decidere e avere il coraggio di farlo!

By: Marco Malatesta

Marco Malatesta — Sun, 13 Jun 2010 20:24:47 +0000

Ciao Alexander. Qualche anno fa credo che ti avrei risposto più o meno così:

Per prima cosa eviterei di usare termini generici come “toccare il fondo”: soprattutto quando si tratta di sensazioni negative bisogna essere specifici, non “poetici”, perché la genericità/poesia amplifica lo stato. Quando si è formulato con esattezza il problema, allora si può cominciare a risolverlo.

Adesso, pur convinto di quanto ho appena scritto, aggiungo qualcosa di ancor più importante: poiché è impossibile concentrare la propria attenzione su più di un elemento, la scelta dell’unico elemento su cui concentrare l’attenzione darà origine a uno stato mentale piuttosto che un altro.
Nello specifico, se una persona si concentra a osservare quanto “ha toccato il fondo” (non nel senso che ha toccato il fondo del mare dove ha trovato un forziere con monete d’oro, dimenticavo di specificarlo ) il suo stato sarà ovviamente negativo.

Meglio è concentrarsi su quali sono le azioni da fare per evitare di permanere in questa situazione. Ma anche questo punto di vista connette la mente della persona con la cosa da cui si sta scappando.

Meglio ancora (ed è quello che suggerisco io, da coach che usa il modello Mythoself) è concentrarsi sulla prossima azione da fare in ragione di ciò che si vuole ottenere esattamente (e non ragionando a partire da “cosa non si vuole”). Così facendo assumi un atteggiamento positivo da subito..

By: Pina

Pina — Sun, 13 Jun 2010 10:05:32 +0000

lo sono adesso lì lì per mollare….. il tuo articolo è arrivato al momento giusto
grazie ….. ti farò sapere

By: Alexander

Alexander — Fri, 30 Apr 2010 20:02:56 +0000

Antonio,
cosa intendi per “di cui non sei sicuro” ?

Nel senso che TU non sei sicuro di amare quella persona
oppure
tu la ami, ma non ti fidi di LEI ?

By: antonio

antonio — Fri, 30 Apr 2010 19:58:45 +0000

e molto difficile quando ami qualcuno di cui non sei sicuro e un tarlo che ti ri
ode il cervello

By: sonia

sonia — Fri, 12 Mar 2010 21:37:47 +0000

Ciao a tutti. Anch’io ,come qualcuno di voi, ho pensato di farla finita. Per fortuna ho due bambini che amo infinitamente e sono tornata sui miei passi. Mi hanno pesantemente calunniata e cio’ mi ha fatto soffrire soprattutto per i miei bambini. Aggiungo che mi impegno alquanto seguendo i metodi della legge di aatrazione e riesco a farlo per un po’ di tempo in modo cotinuato. Ma poi basta un nonnulla e crollo letteralmente. Anche stasera , ma poi ho reagito. Voglio che da questo fango nasca l’oro. Grazie a tutti.