“urgente” è qualcosa per cui si sta avvicinando una scadenza. Penso che in realtà tu volessi dire “importante”. E’ fondamentale non confondere le cose urgenti (dare un esame, finire un report, pagare una bolletta, pulire la casa, etc) con le cose importanti (ciò che fa una differenza nella tua vita, come per esempio acquisire le capacità che ti permetteranno a fare il lavoro che ti piace, uno sport che ti farà stare meglio, un progetto lavorativo che a lungo termine farà la differenza per la tua azienda, etc).

Tornando alla tua domanda:

cosa faccio? inizio con un’abitudine più semplice o mi butto?

mi viene da risponderti: buttati !

Dopo tutto quale è la cosa peggiore che può succederti ?
I tuoi genitori ti danno per pazza ?
E allora ?
Non pensi che ci saranno tante altre occasioni nella vita, nelle quali i tuoi genitori (o i tuoi amici, il tuo partner, i tuoi colleghi, etc) ti daranno per pazza ?

Se sei una persona che vuole pensare con la propria testa e raggiungere ciò che TU vuoi, ti assicuro che succederà TANTISSIME volte.
Perciò quale migliore occasione per allenarsi ad abituarsi ad essere considerati pazzi, ma felici di fare ciò che tu senti di essere te stessa ?

Sei hai bisogno di sostegno durante i 30 giorni, puoi scrivermi attraverso il link “contattami” oppure pubblicamente nella sezione del forum dedicata alle prove di 30 giorni.

un abbraccio e facci sapere come va
alexander

- bere 2 lt d’acqua al giorno
- conoscere ogni giorno una persona nuova (ampliare le mie amicizie; sono molto timida!!)
- alzarmi presto per fare 10 minuti di esercizi, una buona colazione e studiare/ripassare.

sarebbe più urgente il terzo punto, ma ho paura di non farcela in quanto sono pigrissima e mi faccio condizionare sempre dagli altri (che ne so: penso che i miei genitori se mi alzo prima di loro mi prendono per pazza!! Anche se è un pensiero stupidissimo, lo so); cosa faccio? inizio con un’abitudine più semplice o mi butto?

1) è in inglese e alcuni dei miei lettori non lo conoscono
2) penso che pochi a priori siano disposti a scommettere dei soldi sulla propria riuscita (anche se lo ritengo un metodo molto valido per rimanere motivati)

Per ovviare propongo a chi cercasse di rimanere motivato e per chi cercasse consigli e sostegno, di dichiarare pubblicamente in un commento qui sotto (oppure nella apposita sezione sul forum di Strategie Vincenti) quale sia il proprio scopo per la prova dei 30 giorni.

è proprio vero: quando inizi a volerti un pò più bene e a fare qualcosa per te stesso, metti in moto una spirale positiva che man mano coinvolge sempre più aspetti della tua vita.

Se ne hai voglia, sul forum ho dedicato una sezione apposta per condividere le esperienze, chiedere aiuto e supporto durante le prove di 30 giorni.

In bocca al lupo
alexander

quale momento migliore per iniziare il cambiamento ?
Iniziando ora avrai il tuo risultato prima della fine dell’anno e quindi lo concluderai con maggiore esperienza e – comunque vada – con un successo in più: questo ti darà maggiore carica e maggiore elementi per il classico bilancio di fine anno e i nuovi propositi per l’anno nuovo.

Attenzione a non sobbarcarti con troppi cambiamenti contemporaneamente, a volte e difficile cambiare diversi aspetti e in diversi campi della propria vita contemporaneamente. Definisci delle priorità.

In bocca al lupo & tienici informati !

alexander

alexander